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膝关节周围的肌肉包括 大腿前侧、后侧、内侧、外侧 及 小腿后侧 的肌肉（图1-13）。这些肌肉的位置、名称、组成、完成的动作、功能见表1-1。肌肉质量和功能水平与膝骨关节炎的发生、发展及症状缓解有密切关系。
图1-13 膝关节周围的肌肉
表1-1 膝关节周围肌肉综合信息表
（续表）
膝骨关节炎患友因腿部肌肉的失用性萎缩，伸肌、屈肌力量明显下降。当股内侧肌力量不足时，髌骨会偏向肌肉力量更强的外侧，导致髌骨与外侧组织摩擦增加，产生炎症性疼痛。股四头肌力量减弱会加重膝痛，并促进膝骨关节炎的发展，肌肉萎缩、疼痛和病情进展之间形成恶性循环。
加强肌力训练有助于增加膝关节的稳定性，改善胫股关节、髌股关节面的应力分布，起到缓解膝痛、改善膝关节功能的作用。