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您听说过“骨质疏松”吗？这个词是否已被越来越多的人所熟知？但其实真正了解这种病的人并不多，甚至有人认为这个疾病离自己很遥远。事实果真如此吗？骨质疏松症正成为吞噬老年人健康的“隐形流行病”。据调查，骨质疏松症已由20世纪的第13大疾病跃居为21世纪的第5大疾病，全世界患骨质疏松症的总人数超过2亿，造成骨折的患者130万~160万。随着年龄的增长，20%的老年男性及60~70岁的老年女性中1/3患有骨质疏松症；纽约下城医院家庭保健中心针对359例年龄40~90岁的华裔女性进行调查研究表明，其中55%患有骨质疏松症，38%骨密度偏低。我国不同地区的调查资料显示，骨质疏松症患者人数为6 000万~8 000万，其中女性占绝大多数。另外，据估算2006年我国骨量减少者已超过2亿人。尽管缺乏新近的流行病学数据，但估测我国骨质疏松症和骨量减少人数已远超过以上数字（图1-1）。目前世界卫生组织已将骨质疏松症列为仅次于心血管疾病的第3大危害人类健康的疾病。
图1-1 全国骨健康状况
据中国健康促进基金会最新发布的《2013中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》所述，骨质疏松性骨折是一种脆性骨折，即在受到轻微创伤或日常活动中遭受低能量外伤即可发生的骨折。骨质疏松性骨折的常见部位是脊椎、髋骨和前臂远端（图1-2）。随着社会人口老龄化，骨质疏松症和骨质疏松性骨折发病率不断上升。研究表明，2016年中国60岁以上的老年人骨质疏松症患病率为36%，其中男性为23%，女性为49%，这说明骨质疏松症已成为我国面临的重要公共卫生问题。
图1-2 骨质疏松性骨折常见类型
需要重视的是，骨质疏松在早期并没有特别的症状，使人们无法感觉到骨质的慢慢流失。到了中期，人们常感到身体酸痛、腰弯背驼、身高变矮。很多人普遍认为这是步入老年，人老骨脆的自然发展规律，从而掉以轻心，不加重视。然而，这些症状如果是骨质疏松引起的，它对人体的伤害是巨大的。骨质疏松后期最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折，或翻个身，或提点重物，或打个喷嚏，或坐车颠簸一下都可能会发生腰椎压缩性骨折。此外，老年人骨折可引发或加重心脑血管疾病，长期卧床又会导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，轻则影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等，重则危及生命。您现在是否体会到了骨质疏松这个慢性杀手的危害远超急性杀手呢？
如果您发现自己是骨质疏松高危人群，请一定要在医生的指导下做骨密度（BMD）检查，了解骨骼的健康程度。如发现骨量的减少，则尽早采取防治措施。
那么骨密度是什么？骨密度指单位体积或者是单位面积的骨量。它是显示骨质量的一个重要标志，能够反映骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。临床上，常用双能X线吸收测定法（DXA）等无创技术进行测量。骨密度结果用T值表示：正常人群T值≥-1.0；骨量低下T值＜-1.0且＞-2.5；骨质疏松T值≤-2.5。此项检查一般在三甲医院都可以进行。
