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不宜吃豆腐的4种人

豆腐口感好、味道鲜美、营养价值也髙,但下面4种人却不宜吃。

(1)在服用四环素类药物时不宜吃豆腐。因为豆腐含有较多的钙,用盐卤做的石膏含有较多的镁,四环素遇到钙、镁会发生反应,降低药效。

(2)豆腐含嘌呤较多。嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度高的患者应慎食豆腐。

(3)豆腐性偏寒。平素胃寒者如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜再食用。

(4)易腹泻、腹胀者,也不宜多食豆腐。

小常识

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。 ea/viCvSaZ4dLImsTQypgAHC5L9ztbfVt1fg+o8B1ilngHXsqHeNm/aTNhTP8Tgl

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