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沿沙区汉渝路朝前走，就是嘉陵江，嘉陵江顺流而下，看似一动不动。
宝鸡天台山国家森林公园嘉陵江源头景区位于宝鸡市南郊的秦岭之巅，距市区33公里地处秦岭之巅、嘉陵之源，距宝鸡市33公里，是“百公里生态花廊”的北大门。景区拥有西北最大的梅花鹿养殖基地和宋朝著名英雄吴阶兄弟抗击金兵取得大捷的和尚塬古战场。该景区由以生态观赏、溯源寻根为主的嘉陵江源风景区；以休闲狩猎为特色的八卦庙风景区和“夏看千亩牡丹、冬观万里雪景”的岭南植物公园；“千里嘉陵第一村”东河桥乡村旅游区。
嘉陵江源头很细微，所谓“不积小流难以成江河”，众多涧溪，石下涌泉及石间渗水汇集形成千里嘉陵江之源。源头水景变化万千，瘦水急流是源头水景的第一大特点：石板渗水，音乐般的水声，悦耳动听；银链串珠为其第二大特点：溪流越汇越多，水量增大，远远望去，挂在山坡，如同银链上无数小水潭，在阳光下闪闪发光；飞瀑奇观是其第三大特点：离源头越远流势越大，江水沿一块大基石如流云般滑下，而后跌落，形成一道宽窄不等的瀑布。
景区内植被茂密，奇峰耸立，潭瀑众多，自然景观奇特，人文古迹神秘。有声势浩大壮观的嘉陵江第一瀑布、观日台、有宋朝吴氏兄弟抗击金兵的和尚塬古战场，更有名闻天下的关中四大雄关之一——古大散关。这里春季山花烂漫，万木吐绿；夏季凉风习习，群山披翠；秋季层林尽染，云海松涛；冬季白雪皑皑，玉树琼枝。特别是在炎炎夏日，这里凉爽宜人。
清晨，当你步入景区，远处云海在山间缭绕，如轻烟，似白纱；近处飞鸟在枝头歌唱，如同步入“云在脚下生，鸟在耳边鸣”的仙境。旅游接待服务区位于公园腹地，静处崇山峻岭，茂林修竹之中，此处群山环抱，溪流环绕，山花团簇，负氧离子丰富，堪称“天然氧吧”。园内独具特色，宾馆楼亭别具匠心，度假村四周植被茂密，河水充盈，景点繁多，游览极佳。入住享天地之灵气，弃闹市之疲惫，非仙可百年，非圣亦久安。
嘉陵江古称阆水、渝水，是长江水系中流域面积最大的支流，因流经东北嘉陵谷而得名。关于嘉陵江源头有多种说法。嘉陵江流经的重要地区有：广元市，剑阁县，苍溪县，阆中市，南部县，仪陇县，蓬安县，南充市，武胜县，合川区，北碚区，经过朝天门汇入长江。
从轻轨上看嘉陵江仍似诗人称的蜿蜒岫长，好似飘带，一路静静湍流，不动声色，纯然没有长江奔腾咆哮的气度。
重庆轻轨二号线从李子坝出来至牛角沱一段便可以看到轻轨列车窗外的嘉陵江，颇有一番秀丽景色，这时段的嘉陵江水呈淡绿色，水波不兴，船也极少，只看到江对岸的江北新城每天都在拔高。很久之前江边的巨石，不知不觉中没有了踪影，只有江边的堤岸陡峭峻直，江对岸的马路上跑着车，行人很少。
在重庆，嘉陵江和长江三百六十五天都有游泳爱好者，这时候您从轻轨列车窗看出去，依稀能够看到江里缓流中游泳的人，这些人有的赤裸，有的在背上背一个漂浮袋，很少看到像长江那边成群结队的漂流者。
据不完全统计，重庆冬泳爱好者有10几支队伍，以嘉陵江最多，从北碚正码头一直延续到渝澳大桥，沿途都有男男女女的冬泳爱好者。水是不要钱，游冬泳对人体心肺功能大有裨益；水对人体的伤害几乎为零，因为这些原因，在重庆游冬泳健身的越来越多，基本形成了体制和规模，每年都有嘉陵江和长江的漂流比赛，引来广大市民参观，气氛十分热烈。
有一年初秋，嘉陵江举行漂流，准确说是横渡，当时气温持续下降，但是再降也挡不住人们对水的酷爱，特别是长时期对这项运动的坚持的人们。有一位年纪较大的某企业退休职工也是非常执着的冬泳爱好者，在会议人员再三劝阻下强行下水，结果被江水冲到了船底下，被船的螺旋桨挂住漂浮袋，不幸丧命。
四川人说的，河中淹死会水人，这话从古至今仍是不破的真理。
长江里的凶险和危险程度，比起嘉陵更是有不过之而无不及，此是后话。