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在我们的生命旅程中，总会遇到那么一些人，他们的存在就像是鞋子里的一粒沙子，谈不上致命，却能让你每走一步都感到不舒服。他们可能是爱抱怨的同事，自以为是的上司，或是说话刻薄的亲戚。面对他们，我们常常感到愤怒、烦躁，甚至无力。我们称他们为“讨厌的人”。但你有没有想过，为什么我们会有“讨厌的人”？为什么有些人能轻易地激起我们的负面情绪？
这并非简单的个人喜好问题。深入探究，你会发现，这种“讨厌”的情绪，其实是一种复杂的心理反应，它不仅仅关乎对方的行为，也关乎我们自己的内心。理解这个问题的本质，是学会如何应对他们的第一步。