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大部分家长都知道吃母乳对宝宝生长发育更有优势，但是不知道每次喂养过程中，妈妈乳汁成分是不一样的。经常用吸奶器吸奶的妈妈会发现，在抽取的过程中，母乳的颜色也在发生变化。我们一般将母乳分为前奶和后奶，顾名思义，前奶指宝宝刚吸吮到的那一部分，一般颜色比较淡且稀；后奶指宝宝吃到最后的那一部分，颜色比较白且较稠。两者所含营养成分是有明显差别的。
前奶中含充足的蛋白质、维生素、乳糖、无机盐及水分，而脂肪含量比较少。后吸出的乳汁称为后奶，后奶中含有较高的脂肪量，并含有大量的不饱和脂肪酸。
前奶中含有的水分较多，因此宝宝吃了大量前奶，已经获得了充足水分，在6个月以前不需要额外补充水分。后奶含有的热量多，给宝宝饱腹感，所以母乳喂养时尽可能让宝宝吃到后奶，才可以获得全面的营养，有利于体重的增长。
有些妈妈在宝宝未吃完一侧乳房时就换到另一侧乳房，这样宝宝仅吃到了前奶，后奶摄入的量太少，容易影响宝宝体重的增长。
所以正确的喂养方法应该为，让宝宝先吸空一侧乳房，并确认宝宝吃到了足够的后乳后，再吸吮另外一侧；如果这一次先从左侧乳房开始，那么下次哺乳时建议从右侧乳房开始，这样让两侧乳房都能够得到同样的刺激并有利于继续产乳。