在宝宝刚出生的几个月内,解决他哭闹问题最好的办法是迅速回应。回应宝宝哭闹时,首先应明确并解决他最迫切的需求。如果排除了饥饿、环境不舒适、困倦等因素,宝宝还是哭个不停,可循序渐进地尝试下列安抚手段进行安抚:
(1)包裹:用宝宝包被将他舒舒服服地裹起来,或使用袋鼠式护理,让宝宝的感觉更接近在妈妈肚子里的时候,这样更有安全感,可以促进睡眠。
(2)侧卧:宝宝哭闹时,使用包裹效果不明显可以进一步让宝宝侧卧,这个神奇的动作像打开了宝宝的某个开关一样,很多宝宝在侧卧后都会停止哭闹;如果还不能停止哭闹可以采取飞机抱的姿势,这样可以给腹部一定的压力,减轻胃肠道不适的感觉。
(3)白噪声:宝宝在宫内可以听到妈妈的心跳声和血管血液流动的声音,这种声音接近我们所说的白噪声,当使用前两项宝宝仍不能安抚时,可以在宝宝的耳边制造一些白噪声,最常见及实用的是发出连续的“嘘——嘘——”声,其他常见的还有雨声、海浪声、流水声、电吹风、收音机的“沙沙”声等。
(4)摇晃:不是剧烈的摇晃,可以采取在飞机抱的姿势的同时,将宝宝的头朝向手的方向,小幅度较高频率地摇晃。
(5)吸吮:这里需要强调的是安抚手段是分等级的,上述安抚方式一定要循序渐进,如果宝宝刚开始哭闹就使用高等级的吸吮安抚,宝宝是能安静下来,但可能会形成不好的睡眠习惯,进一步影响宝宝和家人的睡眠质量,给生活造成负担。假如不管做什么,宝宝都无法安静下来,那他可能生病了,给他测量体温,如果体温为38℃或更高,应立刻就医。