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生长发育特别是体格发育在宝宝早期十分重要。3个月内宝宝要按需喂养，很多新手爸妈怕孩子吃多胃口撑坏了，其实宝宝是有分寸的。宝宝的奶量个体差异很大，一般来说小于1个月宝宝60～90mL/次，大于1个月的宝宝90～150mL/次。对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200mL，每次最多210mL。如果是吃奶粉，其奶量很容易判断，建议每次准备的奶量都稍超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲。母乳喂养奶量比较难估计，可以从以下几个方面判断：
（1）宝宝在吃母乳时，每吸吮2～3次便可以听到咕噜下咽的声音。
（2）如果宝宝吃饱了，体重会按照规律增长。最初3个月内，宝宝体重增长得非常迅速，每月增加800～1200g，第二个3个月每月增长500～600g，第三个3个月每月增长250～300g，第四个3个月每月增长200～250g。如果存在体重连续增长不足，生长曲线（建议每个宝妈给宝宝定期测量身长及体重，学会描绘生长曲线）平缓甚至下降的情况，宝宝在刚出生的3个月内每月体重增长少于500g，尤其新生儿期体重增长低于600g，就说明妈妈奶量不够或喂养不当，宝宝没有吃饱。
（3）如果宝宝吃饱了，每天会排大便3～4次，颜色呈金黄色（奶粉喂养的宝宝大便呈淡黄色）。有的宝宝大便次数较少，但只要颜色正常即可。宝宝如果吃不饱，大便有可能会呈绿色。每24小时排尿达6～12次，如果排尿次数过少，要考虑宝宝是否吃得不够。
（4）如果宝宝吃饱了，会出现很满足的表情，会对着妈妈笑，咿咿呀呀发声，而且宝宝睡得很安详，常在吸吮中入睡，直至主动放弃乳头，入睡后一般能保持2～3小时不醒，醒后精神状态好。
（5）哺乳前乳房胀满，哺乳后感觉乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。