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我们总是在症状严重时才认定自己有病了，总是注意结果，这是多么简单而又愚昧的判断。我们为什么不能增长一些智慧去探索一下病因呢？
人类的最大悲哀之一是，当发生意外或有痛苦时，总是怨天尤人，很少能责己内省。任何事物的发生总有其原因，任何事物的存在总有其适应的环境。
如果你的悟性够高的话，现在就能悟出一个道理，当患了疾病之后，非但不要恐惧和悲哀，而且还要感谢，感谢生命又给你一次悔过自省的机会，你还有机会调整，只要能彻底改变自己的饮食习惯，调整好自己的情绪，树立必胜的信念，早睡早起，养成精神寄托，最好能选择一种信仰，那样就会使你的免疫力一天比一天提高，这就是中医学所谓的“扶正祛邪”的治疗原则。
临床事实证明，一个人越是放不下怨恨、悲哀、恐惧，他一定死得更快。反之，你若能心存感恩，放松自己，然后让身体的本能自然恢复，那反倒会创造奇迹。《圣经》上说：“凡事谢恩。”如果你能不怨恨，而心存感恩，感谢病的提醒，感谢病给你的修复机遇，你就一定会转危为安。
马来西亚的谢房，46岁，患血癌后百治无效，只用五谷杂粮排毒两周后，就明显好转，两个月后原来的症状都不见了。