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潜意识像海上冰山沉潜在水中的大部分，露在上面的显意识只占其中一小部分。
拿破仑。希尔说：“与情绪或情感相结合的意念冲动，比单独由理性产生的意念冲动更容易影响潜意识。”而人的情感分为积极的和消极的两种，当人有病时，绝大多数是输入给潜意识的消极的情感，如：“我的病情严重啊，是不是不好治啊，”“我怎么这么倒霉啊，得了这么多病”“这病治不好怎么办，将来妻子儿女怎么办”……事实表明，一个人暂时患了什么病并不重要，重要的是你对疾病的理解和态度。换言之，一个事件的意义取决于你对这一事件的解释。这就是“塞翁失马，焉知非福”的真正含义。
你的解释，你的态度，你的情绪等，又再一次，或无数次地输送给潜意识，使之无限放大，如有的人丢了一千元钱，可他想了十次、百次，其伤害就等于丢了十次钱、百次钱，甚至大于另一个人丢了十万元而并不悲观地总去悔恨的人一样！为什么有的人患了癌症能够治愈，为什么有的人患了肝炎、肾炎而遗憾地死去，都证明了潜意识的能量，即它总是按着你输入的结果在执行着。刚学会骑自行车的人都有类似的体验，当你越担心撞人时，注意力并不离开目标，结果偏偏撞上了。
克劳多。卜利斯托尔曾说：“潜意识具有使你确信的事物一一实现的力量。”由此不难出，不论你相信治好或治不好，潜意识都会帮助你达到目的！既然潜意识的能量如此惊人，那么如何改变它呢？