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实践证明，养生学的内涵不仅包括医学，也包括天文学、地理学、社会学、心理学、伦理学、精神学、哲学、成功学、神经免疫学、行为学等多学科的知识，这些知识的综合、交叉、渗透，才形成这一新的边缘学科。换言之，仅仅用医学的知识是难以达到全面预防、治疗、康复人的心身疾病、生活方式病、以及富贵病。
任何人的思维都有盲点，认识都有局限，更何况养生防病是人体生命科学，它是一个系统论，如“木桶原理”一样，是一个多维度的多因子的理论。正是由于人们认知的局限性、片面性、肤浅性才导致了全民盲目的养生热。
我们之所以不能平衡养生，那是因为我们对事物的认知停留在片面的阶段，正如盲人摸象一样，并自以为是。从另一个角度讲，我们的认知往往还停留在肤浅的表层，如人们对金字塔的认识，对“神六”的认识，仅仅知道了一个概念，便以为知道了，这是多么可笑。由此推理，任何人的思维都有盲点，认识都有局限，正是由于人们认知的局限性、片面性、肤浅性才导致了被动医疗、依赖医疗的副作用。