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（1）“三三三”法则
第一个“三”：三秒钟，培训师给学员留下第一印象只需要三秒钟，在这三秒钟内，学员会对培训师做出初步判断。如果学员接受了培训师，就会接着听培训师的三分钟开场白。第二个“三”：三分钟，如果培训师的三分钟开场白能吸引学员，学员就会继续听下去，听培训师讲三个小时、三天、三个月甚至三年，这三个小时、三天、三个月……是第三个“三”。
（2）首因效应
首因效应就是生活中常讲的“第一印象法则”。人们通常会依据第一印象对对方做出初步判断。第一印象判断的依据往往是人的外在表现。在培训中，最影响第一印象的就是培训师的讲台形象：着装、举止、表情、声音和语言。
（3）晕轮效应
晕轮效应也称“光环效应”，指人们对事物的判断先是根据看到的某一个点得出自己的看法，然后再根据这个点来判断其他方面，有点类似“以偏概全”。在培训中，培训师可运用晕轮效应，塑造良好的自我形象，获取学员的认同和信任。
晕轮效应和首因效应都存在正面和负面作用。培训师在运用这两个原理时，要积极利用其正面效应，防止负面效应。
晕轮效应和首因效应比较接近，只不过，首因效应强调的是第一感觉，而晕轮效应则包括更多方面。根据晕轮效应，就算老师整体上讲得再好，只要有一点没做好，这一点就会被学员无限放大，从而对老师讲的其他内容做出负面判断。比如前文提到的老师，因为迟到了 45 分钟，导致学员对他的整个课程做出了负面判断。同样，讲荤段子的老师，也让学员对其整体形象得出了负面结论。培训师要产生正向的晕轮效应，最重要的是要注意着装、形体、身体语言等外在给学员留下的印象。
（1）体现对学员的尊重
老师怎么对待学员，学员就怎么对待老师。只有尊重别人，才能赢得尊重；老师尊重学员，学员才会尊重老师。
（2）体现专业性
对于很多企业内部培训师来说，要想在同事之间赢得信任，让同事把自己当老师看，除了在专业内容上加强研究，真正体现“能者为师”外，很重要的一个方法就是在形象上下功夫。与其他同事保持适当的“距离”，让同事感觉你有变化，从而接受你是老师。
（3）提升自信心
培训师通常某一方面比较专业，但有的培训师还是对自己缺乏信心。如果用心打造自身形象，穿对“盔甲”，一定会增加自信心。
（4）营造良好的学习氛围
培训师非常重视职业形象，这会传递给学员积极的信号，获得学员的认同和支持，有助于形成良好的学习氛围，推动培训的顺利进行。