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雨水

二十四节气组歌
雨水时节

高长青

你是久别重逢的诗意浪漫,

随风入夜带着丝丝缠绵;

你是新春的使者,

化作甘霖洒向人间。

你是春回大地的美好心愿,

润物无声透着缕缕甘甜;

你是初春的精灵,

点红早樱染绿秧田。

一场春雨一场暖,

暖了春水也暖春山。

迎接一夜酥雨,

期待花开一片。

歌词曲谱
雨水时节

雨水 物候特征

雨水,是春季的第二个节气。公历2月18日至20日,太阳黄经达330°时为雨水。《月令七十二候集解》记载:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。

雨水时节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现得最多的时节之一,此时忽冷忽热,乍暖还寒。太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时数和强度都在增加,气温回升得较快。来自海洋的暖湿空气开始活跃,并渐渐向北挺进与冷空气相遇,形成降雨,但降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。

雨水花信风

一候菜花,二候杏花,三候李花。

雨水三候
一候|獭祭鱼

水獭开始捕鱼了,将鱼摆在岸边,如同先祭后食的样子。

二候|鸿雁来

大雁开始从南方飞回北方。

三候|草木萌动

在“润物细无声”的春雨中,草木随地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽。

雨水 风俗习惯

回娘屋

雨水时节回娘屋是流行于川西一带的风俗习惯。到了雨水节气,出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女,须带上罐罐肉、椅子等礼物,以感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女,则由母亲为其缝制一条红裤子,穿在贴身处。据说,这样可使其尽快怀孕生子。

撞拜寄

“撞拜寄”就是拉干爹,意取“雨露滋润易生长”之意。这天要拉干爹的孩子的父母手提装好酒菜、香蜡、纸钱的篼,带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。找干爹的目的是让孩子健康平安地成长。

接寿

接寿是祝岳父岳母长命百岁的习俗。送节的一个经典礼物就是罐罐肉,用砂锅炖了猪脚和雪山大豆、海带,再用红纸、红绳封了罐口,给岳父岳母送去,对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节,岳父岳母还要回赠雨伞,让女婿在外奔波时,能遮风挡雨,也有祝愿女婿的人生旅途顺利、平安的意思。

雨水 饮食起居

雨水节气意味着进入气象意义的春天。此时气温渐升,但随着降雨的增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时,湿邪难以祛除。故雨水前后应当注意调畅肝脏,健脾利湿。

养肝有两招

身体动起来。 雨水节气早晚仍然较为寒冷,不宜做过于剧烈的运动,避免因为中气消耗太过而导致肝气过剩。可以散步、打太极拳,这些较轻松的运动能让肝气慢慢地上升。

心里静下来。 春季,阳气生发的速度开始快于阴气,肝火也处于上升的势头,需要适当地释放。又因肝喜疏泄厌抑郁,生气发怒易让肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。因此,养肝的关键就是要保持心情舒畅,力戒暴怒或忧郁。

养脾有四招

护住下身。 雨水是全年寒潮过程出现得最多的时节之一,此时天气忽冷忽热,乍暖还寒。建议不要过度减衣,可将保暖的重心放在下半身,遵循“下厚上薄”的穿衣原则,腿脚的保暖做好了,才能防止春季疾病的侵犯。

多食粥类。 粥类素来有健脾利湿、养胃和胃的功效,《千金月令》记载:“正月宜食粥。”雨水前后食用养生粥对润和脾胃大有益处。

摩腹提肛。 睡前摩腹提肛,有助于养护体内的阳气,达到运脾固肾的效果。摩腹应仰卧,以肚脐为中心,手掌在腹部按顺时针方向按摩200次,有利于促进消化,提高睡眠质量。提肛宜平躺,两手并贴于大腿外侧,两眼微闭,全身放松,以鼻吸气,缓慢匀和,吸气的同时用“意”提起肛门及会阴部,肛门紧闭,腹部稍用力向上收缩,屏住呼吸稍停2~5秒,再放松并缓缓呼气,呼气时腹部和肛门慢慢放松。这样一紧一松做9次,长期坚持可固精益肾,提振阳气。

饮食以平。 雨水时节气候转暖,但风多物燥,食物以平性为宜,适当少酸多甘。另要多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分,慎吃辣椒、羊肉等性温、性热的食物。

雨水 农时农事

雨水时节虽然阳气渐升,天气回暖,但常伴有“倒春寒”。天气寒冷时,要加强防冻保暖,也要适时通风换气,防止闷坏秧苗。油菜、冬麦普遍返青生长,对水分的需求相对较多。华北、西北及黄淮地区,若早春少雨应及时春灌。淮河以南地区,一般雨水较多,应做好农田清沟沥水、中耕除草、预防湿害烂根等工作。华南地区双季稻早稻育秧为防忽冷忽热、乍暖还寒的天气,应注意抢晴播种,力争一播全苗。

雨水 谚语俗语

雨水落了雨,阴阴沉沉到谷雨

雨水前雷,雨雪霏霏

暖雨水,冷惊蛰,暖春分

雨水有雨,一年多水

早雨天晴,晚雨难晴

早晨落雨晚担柴,下午落雨打草鞋

开门见雨饭前雨,关门见雨一夜雨

雨水落雨三大碗,大河小河都要满

雨水节气南风紧,则回春早;南风不打紧,会反春

雨打雨水节,二月落不歇

早雨晚晴,晚雨一天淋

一场春雨一场暖,十场春雨穿单衣

雨打五更头,午时有日头

夜雨三日雨

雨水明,夏至晴

雨水日晴,春雨发得早

早晨下雨当天晴,晚间下雨到天明

一场春雨一场暖,一场秋雨一场寒

雨下黄昏头,明天是个大日头

雨打夜,落一夜

春雨贵如油

雨水雪转雨,乍暖还寒时

雨水节,雨水代替雪

雨水到来地解冻,化一层来耙一层

雨水非降雨,还是降雪期

雨水 古代诗词

咏廿四气诗·雨水正月中

〔唐〕元稹

雨水洗春容,平田已见龙。

祭鱼盈浦屿,归雁过山峰。

云色轻还重,风光淡又浓。

向春入二月,花色影重重。

水槛遣心二首(其一)

〔唐〕杜甫

去郭轩楹敞,无村眺望赊。

澄江平少岸,幽树晚多花。

细雨鱼儿出,微风燕子斜。

城中十万户,此地两三家。

春雨

〔唐〕李商隐

怅卧新春白袷衣,白门寥落意多违。

红楼隔雨相望冷,珠箔飘灯独自归。

远路应悲春晼晚,残宵犹得梦依稀。

玉珰缄札何由达,万里云罗一雁飞。

春雨

〔宋〕周邦彦

耕人扶耒语林丘,花外时时落一鸥。

欲验春来多少雨,野塘漫水可回舟。

临安春雨初霁

〔宋〕陆游

世味年来薄似纱,谁令骑马客京华。

小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。

矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶。

素衣莫起风尘叹,犹及清明可到家。

早春呈水部张十八员外二首

〔唐〕韩愈

其一

天街小雨润如酥,草色遥看近却无。

最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。

其二

莫道官忙身老大,即无年少逐春心。

凭君先到江头看,柳色如今深未深。

大酺·春雨

〔宋〕周邦彦

对宿烟收,春禽静,飞雨时鸣高屋。

墙头青玉旆,洗铅霜都尽,嫩梢相触。

润逼琴丝,寒侵枕障,虫网吹黏帘竹。

邮亭无人处,听檐声不断,困眠初熟。

奈愁极顿惊,梦轻难记,自怜幽独。

行人归意速。最先念、流潦妨车毂。

怎奈向、兰成憔悴,卫玠清羸,

等闲时、易伤心目。

未怪平阳客,双泪落、笛中哀曲。

况萧索、青芜国。红糁铺地,

门外荆桃如菽。夜游共谁秉烛。

听雨

〔元〕虞集

屏风围坐鬓毵毵,绛蜡摇光照暮酣。

京国多年情尽改,忽听春雨忆江南。

谒金门·春雨足

〔唐〕韦庄

春雨足,染就一溪新绿。

柳外飞来双羽玉,弄晴相对浴。

楼外翠帘高轴,倚遍阑干几曲。

云淡水平烟树簇,寸心千里目。

绮罗香·咏春雨

〔宋〕史达祖

做冷欺花,将烟困柳,千里偷催春暮。

尽日冥迷,愁里欲飞还住。

惊粉重、蝶宿西园,喜泥润、燕归南浦。

最妨它、佳约风流,钿车不到杜陵路。

沉沉江上望极,还被春潮晚急,难寻官渡。

隐约遥峰,和泪谢娘眉妩。

临断岸、新绿生时,是落红、带愁流处。

记当日、门掩梨花,剪灯深夜语。

小雨

〔宋〕杨万里

雨来细细复疏疏,纵不能多不肯无。

似妒诗人山入眼,千峰故隔一帘珠。 ulofMOAK8474HXCagT1AiQ6anlrfmlwH2cd5DtK14F3zwP3mvrMVk7MulmsSRgi7

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