婴儿猝死综合征是新生儿及婴幼儿最常见的死亡原因,并且几乎所有新生儿及婴幼儿的猝死综合征都发生在睡眠时,并且常发生在冬季。父母或其他家庭成员照护新生儿或婴幼儿时应避免婴儿猝死综合征的发生。
新生儿与父母同室不同床是保证新生儿睡眠安全的主要方法,有三种形式:
(1)分床睡,新生儿睡婴儿床,不与父母同睡一张床(见图3-1)。
(2)拼床睡,小床拼大床,将婴儿床一边的围栏拆掉,在同一高度和父母的大床拼在一起(见图3-2)。
(3)大床上放小床(图3-3)。
图3-1分床睡
图3-2拼床睡
图3-3大床上放小床
同时,应为新生儿的床做好安全措施,主要有两种方式:
(1)若是分床睡,可在床的四周设防护栏(见图3-4),不得使用软床栏。
图3-4添加防护栏
(2)在床的下面铺上一张毛毯(见图3-5)或棉垫(见图3-6)。
图3-5毛毯
图3-6棉垫
(1)新生儿采取仰卧位睡姿。仰卧是最安全的睡眠姿势,无论白天黑夜,新生儿都应该仰卧睡觉。
(2)婴儿床表面应结实平坦,建议使用硬板床,且床上避免放置如枕头、抱枕、靠垫、毛绒玩具、毯子、被子等物品,降低新生儿呼吸道被堵塞窒息的风险;避免新生儿睡在沙发、躺椅以及非常柔软的床垫上面,且不推荐使用定型枕。
(3)不可给新生儿包裹得太严实或者盖得太多,注意室温舒适且通风透气,确保新生儿没有过度出汗,避免发生蒙被综合征。
(4)纯母乳喂养可以降低新生儿发生婴儿猝死综合征的风险。
(5)避免父母中的一方或双方在新生儿的房间内吸烟。
(6)父母或其家庭成员夜间睡觉时要保持警觉状态,发现新生儿哭闹或异常要及时起床观察。
(7)不要使用车载儿童安全座椅代替婴儿床。
(本节作者:郑穗瑾、方肖琼)