前言

我国是世界上老年人口规模最大、老龄化速度最快的国家之一，预计我国60岁及以上人口占总人口的比重到2025年将超过20%。随着年龄增长，老年人会逐渐出现认知、运动和感官等身体功能下降，全身各系统的衰老相关疾病发病率也会随之增高，据统计，78%的老年人至少患有一种慢性病。值得注意的是，相关疾病导致失能老年人的数量也在不断增加。

我国《“十四五”健康老龄化规划》明确指出，要“深入开展老年健康促进行动，持续发展和维护老年人健康生活所需要的内在能力，促进实现健康老龄化”。健康是保障老年人生活自理和参与社会活动的重要基础，健康老龄化不仅是推进健康中国战略的重要内容，也是积极应对人口老龄化的长久之计。在政府、医疗卫生系统和社会各界持之以恒的努力下，我国老年人的生活质量逐渐提高，健康意识不断增强，对老年人常见症状和疾病相关诊疗指导的需求也越来越高。然而，在信息爆炸的互联网时代，多来源、多渠道的健康科普知识纷繁复杂甚至鱼目混珠，常让老年人无所适从、难以选择，甚至“误入歧途”，因此，需要权威、科学的健康科普知识来指导老年人面对健康问题时能正确了解“是什么”“为什么”，知道“怎么做”。

为解答大众在就医问药过程中的常见困惑，人民卫生出版社组织编写了《相约健康百科丛书》“就医问药系列”，《相约健康百科丛书——老年人就医指导》是“就医问药系列”中的分册之一，由来自国内16家三甲医院的老年医学、营养学、公共卫生、健康管理、健康教育等多学科21位专家共同编写。本书聚焦老年人的常见病、多发病，构建了“积极老龄观与健康老龄化”“老年综合征”“各系统常见老年疾病”三大板块，共十章内容，并将前期面向老年群体征集到的1 134条健康问题凝练为老年人非常关心的近150个健康问题，症状与疾病结合，涵盖科学就医、合理用药、诊疗指导、日常护理和自我保健等内容。为了增强本书的可读性和实用性，使读者便于理解和查阅，在力求内容科学、表述准确的基础上，本书还设置了“健康加油站”“健康术语”“院士说健康”“健康云课堂”等栏目，对相关内容进行解释、补充和延伸。

周宏灏院士说健康

本书的正式出版，离不开丛书专家指导委员会的支持与指导，更离不开全体编写专家的辛勤付出，在此表示衷心感谢。特别感谢周宏灏院士拨冗担任本书“院士说健康”栏目的嘉宾。

希望本书能以通俗易懂的科普形式，向老年人群普及老年常见疾病和症状的科学应对措施，推动老年人对待疾病的态度由消极被动转向积极主动，为实现健康老龄化贡献绵薄之力。在本书编写过程中，全体编写人员本着科学严谨、求真务实的态度进行了认真的互审、互校，但仍难免存在不足与疏漏之处，恳请同道和广大读者提出宝贵的意见和建议。

雷光华　于普林
2024年4月