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第三章
八段锦与疾病保健

八段锦作为一套独立而完整的导引健身功法,因其动作简便易学、老少皆宜、受场地限制小、养生功效显著,成为一项深受广大人民群众喜爱的健身项目。此外,八段锦能够打通人体的经络系统,改善机体的免疫功能,对一些慢性疾病具有良好的预防和辅助治疗效果。因此,随着全民健身理念的普及,八段锦在临床治疗中的应用日益广泛,越来越多的医生推荐患者通过习练八段锦辅助治疗某些疾病或改善目前的健康状态。 WvpRZgMaPMzh/1WL44njxcqt9wVFxROxM6L6rczbz1XdBa5qkBOT9LAFpQ7I3nkS

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