人参花茶

● 只用一点人参花

● 轻松提高记忆力

人参花是我国名贵药材之一，含有二十种皂苷活性物质、十七种氨基酸、十一种微量元素、三种抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益气活血、调节内分泌、促进新陈代谢、提高人体免疫力的作用，素有“绿色黄金”之称。

别名： 神草花

性味： 性微凉，味甘、有微苦

最佳功效： 滋阴补肾、益气活血、益智明目、增强免疫力、提高记忆力

适宜人群： 适用于高血压、高血脂、冠心病、体弱多病、肠胃虚弱、食欲缺乏、记忆力减弱等患者

养生茶方

参花枸杞健脑茶

材料： 人参花5克，杭白菊5克，枸杞5粒。

做法： 将人参花与其他材料一起放入杯中，用沸水冲泡5分钟后即可饮用。

功效： 清凉明目、益气活血、提高记忆力、抗衰老。

人参花补气茶

材料： 人参花5克，冰糖或蜂蜜适量。

做法： 将人参花与冰糖一起置入杯中，用热开水冲泡4分钟即可饮用。

功效： 益气养精、清热退虚火、补元气、主治倦怠、心烦气躁。

人参花康乃馨祛痘茶

材料： 人参花5克，康乃馨3朵。

做法： 将人参花和康乃馨放入茶壶，缓缓注入沸水冲泡，10分钟后即可饮用。

功效： 治疗暗疮、青春痘。

甄选

选购人参花时，需注意其与三七花不同，从外形上看，三七花较为紧结，花朵比较大，人参花花朵小，花朵比较散；从味道上看，三七花有甘苦味，人参花苦味比较重。

服用禁忌

人参花性微凉，过量服用或久服易感冒，一次用量过大还会造成头晕，服用人参花时，在饭后热饮为宜，每次1～4朵开水冲泡温服即可。