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绿茶、黄茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黑茶等
中国六大茶类，富含茶多酚、矿物质等，
具有很强的养生保健功效，传统茶材在抗癌、
抗心血管疾病、降脂、抑菌、美容等方面有很好的功效。
花草茶是将植物的根、茎、叶、花、皮等部分进行冲泡或煎煮，
其茶汤富含多种维生素及矿物质，
不含咖啡因，具有舒缓紧张情绪、改善睡眠等作用。
需要注意的是，饮用花草茶时，
一定要了解各种茶材的特性和饮用宜忌，
方可达到健康养生的目的。
·绿茶·黄茶
·红茶·青茶（乌龙茶）
·白茶·黑茶
·胖大海茶·荷叶茶
·枸杞茶·菊花茶
·薰衣草茶·鼠尾草茶
·山楂茶 ·肉桂茶
·大枣茶……
