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舟山群岛位于浙江省东北部、长江口南端、杭州湾外缘的东海之域，北连上海佘山洋，南接大目洋，与宁波韭山列岛相邻，西与上海金山卫隔海相望，东临公海。其界于北纬29°32′～31°0.4′、东经121°30′～123°25′间。居长江、钱塘江、甬江三江入海口，背靠江、浙、皖、鄂辽阔腹地和上海、杭州、宁波等大中城市群，区位优势显著。居中国沿海南北航线与长江“黄金水道”交汇的咽喉要冲，扼长江三角洲的前沿门户，并居中国沿海经济区中部、对亚太诸新兴城市呈扇形辐射之势，是中国对外开放和走向世界的重要通道，也是中国首个国家级群岛新区、长三角城市群组成部分，也是我国第一个以群岛设地级市的“千岛新城”。
舟山群岛是中国最大的群岛，东西长182千米，南北宽169千米，总面积2.22万平方千米，其中海域面积约2.08万平方千米，有岛屿2085个，占浙江省4350个的47.93％，其中定海区140.5个，普陀区743.5个，岱山县571个，嵊泗县630个。有居民海岛141个，其中定海区38.5个，普陀区45.5个，岱山县29个，嵊泗县28个。无居民海岛1944个，其中定海区102个，普陀区698个，岱山县542个，嵊泗县602个。陆域面积1371平方千米，其中1平方千米岛屿58个，占该群岛总面积96.9％。主要岛屿有舟山岛、衢山岛、六横岛、岱山岛、朱家尖岛、金塘岛、鼠浪湖岛、鲁家峙岛等。
海岸线总长2444千米，其中基岸海岸1855千米，人工海岸（海塘）530千米，砂砾海岸50千米，泥质海岸（涂）13千米。水深大于15米以上的岸线长198.34千米，水深大于20米的岸线107.94千米。
舟山本岛东西长44.3千米，南北宽18千米，面积502.65平方千米（不包括朱家尖岛），是中国第四大岛，浙江第一大岛。
截至2020年底，舟山市常驻人口117.3万人，城镇化率为68.1％，全市家庭总户数37.6万户，户籍人口96.2万人。
全市四县（区）分别为定海区、普陀区、嵊泗县、岱山县；五功能区管委会分别为新城管委会、普朱管委会、高新区管委会，金塘管委会、六横管委会，下辖36个乡镇（街道）。
定海区总面积1444平方千米，其中海域面积875.2平方千米，陆域面积568.8平方千米（含滩涂37.74平方千米）。
普陀区总面积6728平方千米，其中海域面积6269.4平方千米，陆域面积458.6平方千米（含潮间带69.77平方千米）。
岱山县总面积5242平方千米，其中海域面积4915.50平方千米，占93.55％；陆域面积284.90平方千米，占0.54％。
嵊泗县海陆总面积8824平方千米，海域面积8738平方千米，陆域面积86平方千米，陆、海分别占总面积的0.97％和99.03％，有“一分岛礁九九海”之说。