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查拉图斯特拉三十岁
时，离开他的家乡和他家乡的湖，到山里去。他在那里安享他的智慧和孤独，十年不倦。可是最后，他的心情变了——某日清晨，他跟曙光一同起身，走到太阳面前，对它如是说道：
“你伟大的天体啊！你如果没有你所照耀的人们，你有何幸福可言哩！
十年来，你向我的山洞这里升起：如果没有我，没有我的鹰和蛇
，你会对你的光和行程感到厌倦吧。
可是，我们每天早晨恭候你，接受你的充沛的光，并为此向你感恩。
瞧！我对我的智慧感到厌腻，就像蜜蜂采集了过多的蜜，我需要有人伸手来接取智慧。
我愿意赠送和分发，直到世人中的智者再度乐其愚，贫者再度乐其富
。
因此我必须下山，深入人世：如同你每晚所行的，走下到海的那边，还把你的光带往那下面的世界，你这极度丰饶的天体啊！
我必须，像你一样，下降
，正如我要下去见他们的那些世人所称为的
没落
。
就请祝福我吧，你这宁静的眼睛
，即使看到最大的幸福，你也不会嫉妒。
祝福这个快要漫出来的杯子吧，让杯里的水变得金光灿烂地流出，把反映你的喜悦的光送往各处！
瞧！这个杯子想要再成为空杯，查拉图斯特拉想要再成为凡人。”
——于是查拉图斯特拉开始下降。