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作为妇女儿童医院的医生，我们每天都要接触一些不孕不育夫妇、反复流产的女性、为母子健康担忧的孕妈妈以及产后复查的新妈妈。那些在我们的帮助下成功受孕的孕妈妈、实现了自然分娩的新妈妈和实现了母乳喂养的快乐妈妈让我们颇感欣慰，同时也带给我们无与伦比的职业成就感。但是，在面对那些经过反复尝试却未能怀孕的女性、经过努力怀孕却反复流产的女性、经历了长时间分娩阵痛却未能顺产的妈妈，以及期盼母乳喂养却不能如愿的新妈妈时，我们内心也充满了遗憾和强烈的挫败感。何况，我们医务人员自身或家人在孕育过程中，可能也会遭遇上述问题。
被誉为“白衣天使”的医生，在面临这些现象时不得不认真思考如下问题：在孕育路上遇到险阻时，医学的帮助是万能的吗？医疗服务是随时可获得的吗？同样的治疗方法为什么产生了不同的效果？孕育过程与积极健康的生活方式有何关联？年轻的准父母们是否需要掌握一些健康生育的知识？
我们见证过生育中无数成功与失败的案例，我们有责任、有必要总结成功者的经验，汲取失败者的教训，让更多人了解一些科学的孕育知识，帮助更多人顺利地孕育出健康聪明的宝宝。为此，我们邀请了拥有丰富临床经验的医务人员和瑜伽老师共同撰写这本孕育科普书。
瑜伽老师将以人为本的理念和科学的训练方法，融入瑜伽练习的呼吸、冥想、体式等技术，并将心理及身体的疗愈与现代医学结合，让更多孕娩困难的女性意识到自我疗愈与医护配合才是促进健康的更好途径。体医融合的服务理念能够唤醒我们的自我疗愈潜能，使备孕夫妇提升健康自助能力，从而更顺利地怀孕；使孕期妈妈们拥有正常的血糖、血压、体重和躯体柔韧性，实现安全、健康的自然分娩；使产后妈妈们在养育孩子的过程中情绪稳定，睡眠安稳，躯体功能得到优化，形体得到美化。她们将变得更健康、更自信、更有魅力，成为幸福的母亲、快乐的妻子，成就幸福的家庭与美好的未来。
于是，我们这个作者团队经过碰撞，产生了孕产医学的新观点、新理论与新技术。孕产医学集合了体育运动、医学、心理等不同专业人士的智慧，让孕、产、哺乳等过程回归生命本能属性，通过调节生活方式稳定生命活动的节律而促进孕、产、哺过程更顺利，避免不必要的医疗干预，提升医疗干预的疗效。女性朋友们通过自身的积极参与而体验到更健康、更经济、更人性的自主自助健康服务，我们将这套集体智慧结晶称为“体医融合的孕产医学”。
孕娩育既是家庭大事，也是国之大事，天下大事，必作于细；孕娩育是人生难事，天下难事，必作于易。本书力求以简单、易懂的方式，提供全面、实用的孕育知识和经济、可行的技能，让每一个希望拥有孩子的人都能得到健康聪明的宝宝，都能母子平安。
为此，希望每位准备成为父母的读者，能够从这本书中找到一点努力的方向，获得一些有效的技术；也希望每位读者都愿意帮助我们拓展本书的观点与内容。让我们一起努力，用医学和瑜伽去帮助更多需要帮助的人和家庭，期盼所有的母亲都拥有可爱的宝宝、阳光的自己、幸福的家庭和美好的未来！
四川大学华西第二医院
2024年7月