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我从一开始就知道，仅凭我的论点的力量无法贯穿得足够深入，以达到造成改变的程度。改变几乎没有成功过……只有当一个人能透彻地领悟时，改变才会发生。只有这样，一个人才能采取行动并产生改变……领悟到唯有你才能构建自己的生命规划是特别困难的，甚至是可怕的……只有当心理治疗唤起深刻的情绪时，情绪才会成为促成改变的强大力量。
欧文·亚隆（Irvin Yalom）
《爱情刽子手：存在主义心理治疗的10个故事》（
Love’s Executioner
，1989）
伴侣治疗领域正在发生一场革命（Johnson，2003a，2013）。许多不同的想法和正式的研究计划正在酝酿中，并形成了这场革命背后的动力。最近，针对婚姻问题和满意度的研究再次证实了其他研究所得出的结论：负面和正面关系对人们生理健康和功能的影响，以及什么是有效的临床治疗技术。所有这些研究同时还与研究成人爱情的本质紧密结合。最后，许多不同种类和层次的思考和调查结果都指向相同的方向并得到了一致的结论。我们对亲密关系的重要性及关系是如何发生问题的理解、我们对指出特定有效的治疗技术及明确呈现改变过程的能力，以及我们解释成人爱情的过程的能力已经到达一个关键的境界，让我们可以真正地从艺术与科学的角度来描述、预测与解释伴侣治疗。EFT已经从这场革命中成长起来，它不仅为这个领域做出了贡献，而且继续进行着自我完善和发展。
新手伴侣治疗师不再需要接受像作词家琳·迈尔斯（Lynn Miles）的“爱情像是一阵温暖的风，你没有办法把它抓在手中”之类的想法，也不再需要相信修复爱情关系应该是一个朦胧随机的过程。新的研究证据指出了婚姻问题的模式，并画出了通往成人爱情联结的地图，这些新信息让伴侣治疗师知道该如何帮助伴侣迈向一个更加稳定与满足的关系。本书以2004年的第2版为基础，并根据新近出版的《依恋与情绪聚焦治疗》一书对EFT临床新路线图进行了修订。
出版本书第3版的目标如下：
●为伴侣治疗师提供一个关于成人爱情和亲密过程的简洁、清晰、深入研究的概念；
●概述EFT的原则以及关系修复和复原的阶段和步骤；
●描述关键宏观干预（EFT Tango）的顺序、更具体的微观干预以及EFT中的关键改变事件，这些事件聚焦于提高伴侣之间的情绪反应能力；
●详细说明如何将EFT应用于不同类型的伴侣、个体以及家庭（EFFT）；
●针对阻碍关系修复所常见障碍和僵局，提供解决方式的路线图（如简单描述有助于处理伤害的宽恕与疗愈是如何实现的）。
21世纪，心理治疗师可以更清楚地了解婚姻困境的本质：夫妻双方是被负面情绪淹没，并陷入狭隘、被限制的互动中（Gottman，1994）。他们可以在伴侣治疗文献中找到经过实证研究验证其效果的特定技术（Snyder & Wills，1989；Johnson，Hunsley，Greenberg & Schlinder，1999；Jacobson，Christensen，Prince，Cordova & Eldridge，2000；Burgess-Moser et al.，2015），他们还可以阅读大量且不断增加的关于成人爱情本质的文献（Feeny，1999；Johnson，2013）。这个路径在过去一直被伴侣治疗领域所忽视，直到最近才有所改变（Roberts，1992）。此外，对伴侣治疗的重点重新进行了阐述，如情绪在改变过程中的角色（Johnson，2018）和改变事件的关键干预（Bradley & Furrow，2004；Greenman & Johnson，2013）等研究报告都已经发表在学术期刊上。
伴侣治疗作为一门学科似乎越来越成熟（Johnson & Lebow，2000；Johnson，2013），其应用的范围也在扩大：伴侣治疗现在被用来缓解越来越多的“个人”症状，如抑郁症、焦虑症和慢性病（Johnson，2002；Kowal，Johnson & Lee，2003；Dessaulles，Johnson & Denton，2003）。研究通过有效的免疫系统功能与改善生活压力和创伤等关联的机制，让人们了解了亲密关系和社会支持的质量与个人身心健康之间的关联（Pietromonaco & Collins，2017；Kiecolt-Glaser & Newton，2001；Whisman，1999）。稳固的亲密关系也促进了个体的成长和自我实现，并且影响了和谐正向的自我观感（Ruvolo & Jobson Brennen，1997；Mikulincer，1995；Mikulincer & Shaver，2007）。
事实上，越来越多的证据表明，亲密关系提供“关怀备至的安慰”，以保护我们免受身体和情绪疾病的侵袭，并提高复原力（Taylor，2002）。这类研究既提供了笼统的结论，如隔离对人类来说比吸烟更危险（House et al.，1988），也提供了非常具体的观点，如向他人倾诉对心血管系统有正面影响，防止了衰老对人体的不利影响（Uchino，Cacioppo & Kiecolt-Glaser，1996）。社会支持似乎能够优化健康行为（Pietromonaco & Collins，2017）。这类研究也开始关注亲密关系的神经生物学，并发现特定的机制，如所谓的拥抱激素、催产素的水平（Taylor et al.，2000），似乎可以为我们提供保护，让我们不生病。人们普遍认识到，孤独和缺乏社会支持是造成健康问题的危险因素；相反，与所爱的人的安全联结水平会影响身体健康，也会影响生理因素（如血压和皮质醇调节）、情绪因素（如对压力的反应）以及健康习惯等行为因素。因此，现在我们将与他人缺乏情感联结视为一种公共卫生风险也就不足为奇了（Holt-Lunstad，Robles & Sbarra，2017）。另外，有其他研究正在开发与测试伴侣影响心脏病患复原的干预方式（Tulloch，Greenman，Dimidenko & Johnson，2017）。
伴侣治疗也越来越被公认为一种重要的心理健康干预措施，这也许是因为人们认识到了离婚对伴侣、家庭（Cummings & Davis，1994；Hetherington & Kelley，2002）和社区的负面影响，或者是因为在北美社会，其他社区的社交来源似乎正在迅速减少（Putnam，2000）。“社会资本”的丧失与这些社会中民众抑郁和焦虑水平的上升有关（Twenge，2000）。许多人别无选择，只能从我们的亲密伴侣身上得到支持和联结。事实上，我们之中的许多人现在似乎在“二人世界”中活得好好的。从这个现象来看，亲密关系的质量在人们的生活中变得越来越重要。
一般民众也越来越意识到寻求咨询和专业建议来帮助那些处于痛苦关系中的伴侣和家庭的价值，成人之爱开始被视为一个可以理解、影响和修复的过程。婚姻中的伴侣关系被视为刻意组成的（Douherty，2001），而非浪漫的、幻想的、机会的或命运手中的东西。越来越多的治疗师报告，他们经常将伴侣视为他们工作的一部分，同时他们也承认这种治疗模式是一种特别具有挑战性的方式。因此，在使用经过检验测试的伴侣治疗模式，特别是基于我们对新成人爱情科学的理解的治疗模式时，严格培训专业人员的必要性正变得越来越迫切。最后，本书是值得推荐的学习更具体、更科学、更有影响力的一套干预措施的教材；同时，它在不断茁壮成长的伴侣治疗领域向越来越严格的专业培训目标迈进做出了贡献。