治疗师:所以,当他想接近你,将身体转向你并说他需要你的时候,你有什么感觉?(她双手紧握,眼睛看着地板)要相信他有些困难,是吗?……你试着不要动摇……你现在双手握得很紧?
妻子:是的,我要坚持住。我不要相信他……如果我被他打动,就会……(她松开双手,让双手垂落下来。)
治疗师:就会……如果你让自己抱着希望,开始信任他……如果你冒险……他会突然间就不在那儿了……那种坠落谷底的失望是很可怕……无法承受的?(她同意地点头。)
妻子:(对着治疗师)假如不是你坐在这儿,我现在就会跑出这个房间。
治疗师:啊哈……我使这儿稍微安全了一些……是吗?(她点头。)你可以告诉他“我是那么害怕燃起希望……害怕把我自己放在你的手里”,你能试着跟他这样说吗?
丈夫:(对着治疗师)她不会冒这个险的。
治疗师:这对她来讲很困难。你可以帮助她吗?你能够把身体转向她,然后看着她吗?这样她就可以看到你正在接近她。你能帮助她并安抚她的担心吗?我记得上次咨询你做过……
上面这段简短对话清楚呈现EFT的三个任务:
●培育安全的治疗联盟,加强个案在改变过程中的投入程度;
●体会、展开并拓展在依恋情境中的情绪回应;
●重新编导个案回应彼此的方式,以重建关键的互动。
EFT治疗师必须能够创造一个安全的情境,让伴侣双方找到通道接触他们的情绪并重建互动模式。从依恋理论的观点来看,这个安全的情境是一个“安全基地”。为了建造一个安全基地,EFT治疗师必须具备随机应变的能力,能够:(1)整理个人的内在经验和设计伴侣间互动模式的舞步;(2)密切注意、追踪经验与互动模式,加以扩展和指引,将这些经验和互动导入新的方向。
治疗师需要同时运用经验取向及系统理论的观点,这两个观点的组合可以让治疗师清楚地看到:伴侣其中一方的沉默退缩,其实是因为另一方的行为而产生“无可避免”的回应;反过来说,伴侣这一方的逃避退缩,整理情绪经验的方式,以及其依恋策略和调适方法,也是让另一方采取这样的行为回应的罪魁祸首,EFT治疗师要能同时兼顾个人经验以及个人经验对两人互动经验的影响,以及这个互动模式又如何回过头来塑造新的个人经验。这就像伴侣双方在跳一段依恋之舞,他们的舞步会决定两人的情绪反应,而情绪反应就如同背景音乐,同样会影响两人的舞步以及相互配合的方式。
如果治疗师具备某些特质,如前面提及随机应变的能力,或对于主导互动模式感到某种程度的自在,学习EFT的理论和技术就会比较容易。EFT的治疗过程常会出现一些紧张、激烈的情绪反应和情境,需要治疗师某种程度的涉入。EFT是一种“全心投入”的治疗学派,治疗师没办法采取“保持距离,以策安全”的态度,必须具备的特质包括:(1)对于密切的人际接触感到某种程度的舒适和自在
;(2)主动、弹性和积极介入的态度。虽然我在此强调治疗师个人特质的重要性,但不可否认,适当运用治疗技术对于有效的治疗也是不可或缺的。成功的EFT治疗包括三个基本任务:形成一个合作性的治疗联盟,体会与改善情绪经验,以及建立一个新的互动循环。接下来,我们会对每个任务予以详细阐述。