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系统理论（Bertalanffy，1956）有哪些主要论点和EFT的治疗方法有关呢？首先，系统理论被广泛应用在许多不同的层面，我们最好先了解这个名词的定义。系统理论在此是采用萨尔瓦多·米钮庆和查尔斯·菲什曼（Charles Fishman）所提出来的解释（Minuchin & Fishman，1981）。系统理论将焦点放在“此时此刻”的互动模式，以及这些互动模式是如何掌握和控制人的行为反应。系统理论认为，改变是经由互动模式的修正而产生的。所有家庭系统治疗的共同特征就是要阻断造成问题与症状行为的互动循环。
●系统理论视系统中的每个状态为一个整体，并找出这个整体中的各个因素是如何互动的，而不是将单一因素从所属特定情境中分离出来。重点是行为的模式与顺序，每个单一因素都是受其所属系统影响，而不是独立运作。换句话说，要真正了解伴侣一方的行为就必须参考另一方的行为反应。找出“互动的模式与循环”是此理论的重点。
●系统中的各个因素以有组织且可预期的方式互动，维持系统的稳定与和谐。为了促成改变，一位系统治疗师会将重点放在改变各个因素和系统互动的方式，而不是试着去改变单一因素。因素本质的改变（如一个伴侣降低了他的敌意）叫作第一阶段的改变，但这是不够的。系统结构的改变称为第二阶段的改变，这个阶段被认为是重大而持久的变化所必需的（Watzlawick，Weakland & Fisch，1974）。系统观点注重的是互动的过程和顺序，以及它如何变成自我增强的稳定模式。模式一旦形成，就会限制不寻常或在模式之外的行为。举例来说，当一个平常退缩的人打开心房、想要靠近他的伴侣时，他的伴侣一般是不会信任这种突如其来之举的，而是继续以攻击的方式回应，使得试图靠近的伴侣又退缩回去。
●因果是循环的，而不是一个直线、单方向的关系；伴侣的任何一方的行为都是对另一方的行为所产生的反应，也同时刺激另一方接下来的行为反应。举例来说，丈夫的退缩冷淡是对妻子的挑剔唠叨所做的反应；而妻子的挑剔唠叨是因丈夫退缩冷淡的态度。这里的重点并不是要讨论个人的内在动机和意图，而是要伴侣双方共同承担自己和他人行为的责任。系统理论鼓励治疗师去找到伴侣互动模式的因果循环。
●系统理论的另一个重点是沟通行为。需要特别注意的是，系统理论不将重点放在沟通的内容，其重点是在那些影响事情如何被表达的“关系因素”。经由观察表达事情的方式，治疗师可以找出伴侣关系中“演讲者”和“倾听者”的角色——一个互动立场。互动立场是可以投入的、疏远的、自主的和控制的。互动立场在任何关系中都扮演十分重要的角色，因为它不仅帮助我们了解伴侣之间的互动循环，还帮助我们了解个人在互动循环中的沟通模式，同时也帮助我们了解个人对自己的看法。经由互动方式的改变，个人内在与自己的关系也随之改变。
●治疗师的任务是改变负向、僵化的互动循环。改变互动循环的方法如下：（1）赋予原有互动模式新的意义，以促进不同的反应和看法；（2）尝试一些建设性的行为，打破原有的互动模式，如分享两人各自的恐惧，新的对话由此产生。要使上述两种方法有效的前提是：治疗师是否能融入伴侣的系统中，并和双方建立盟约。
●系统理论的治疗目标是重建一个建设性的互动方式，同时兼顾个人在婚姻中的成长。换句话说，治疗的目标是建立一个促进归属感和自主性的系统，在这个系统中，个人被允许有个别差异，同时有机会和他人维持情感联结。当人置身于一个安全的情感联结中，个别差异是不具威胁性的，反而会增加生活的色彩。就如萨尔瓦多·米钮庆所说的：“在能够和他人建立完全的情感联结之前，要先做完全的自己。”（Minuchin，1993，p.286）要留意的是，系统理论家通常只关心界线和掌控的议题，而忽略了恩情与情感联结。
系统理论如何回答本章一开始提出关于问题的本质、治疗的目标以及改变的本质等问题？系统理论认为，问题的产生在于关系的结构，是伴侣双方所采取的互动立场，是整个互动的过程，也就是在婚姻困境中不断重复出现的自我增强行为反应。治疗的目标在于建立较具弹性的互动立场和互动模式，并让伴侣双方都能在婚姻中有归属和主控的感觉。依恋科学作为一种系统性方法，侧重于自我维持的互动模式，以及它们如何塑造人际交往现实，并进一步详细介绍了哪些新互动能够改善适应性。