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班上的同学都不爱搭理我，游戏、聚会从来不叫上我，体育课上也没人愿意和我组队，我兴致勃勃地加入聊天，结果他们都默默走开了……我不明白自己做错了什么，我感觉自己好像被全世界抛弃了。
1 我的语文成绩很好，尤其是作文，经常被当作范文朗读，老师经常在课堂上表扬我，我也因此有点沾沾自喜。慢慢地，班里的同学有点儿忌妒我，都不怎么喜欢跟我玩了。
2 我的性格比较内向，平时习惯独来独往，同学们都以为我是个高冷、不好相处的人。久而久之，大家都不愿意和我说话了。
3 前天，我因为一件小事和同学发生了激烈的争吵。后来他就在背后说我坏话，还撺掇其他同学不和我玩。
4 我根本不想融入这些群体，因为比起花时间维持这些关系，我更愿意把时间花在自己喜欢的事情上。
让自己的内心变强大，真正的朋友不会轻易失去。
要思考为什么会被孤立，比如：是不是自己的性格、行为存在一些让他人难以接受的地方？如果有，就改善自己的言行。可以多听取老师和同学的意见。
即使被同学孤立，只要你善良、正直，还是会有同学愿意和你做朋友的。不要因此产生自我怀疑，更不要有“是我太差劲了”这种自我否定的心理暗示。
不要局限于被孤立的现状，拓宽视野，培养更多的兴趣爱好，加入自己感兴趣的兴趣小组，通过共同的兴趣爱好结交朋友，改善被孤立的状态。
被孤立，不是你的错！
在社交生活中，被孤立是一种令人痛苦的经历，它可能导致个体陷入孤独、封闭的状态，并产生一系列负面的心理和生理反应。然而，重要的是要认识到，被孤立并不代表你不好。
面对被孤立的情况，重要的是不要草率地将错误归咎于自己。记住，被孤立并非源于个人的错误，而是由于群体内部的复杂动态。
与真正的好朋友相处会很舒服，不需要你去讨好、迎合他。好朋友需要有共同的兴趣爱好、相投的脾气性格。每个人都有权选择与谁做朋友，你也有。