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酒精堪称我的“头号克星”！
● 饮酒后，乙醇在体内经过一系列酶的代谢作用，主要转化为乙醛。若乙醛未能及时被代谢排出，将会对人体产生强烈的毒性，直接造成伤害。
● 此外，在酒精代谢过程中，还会产生活性氧，这些活性氧会破坏我的细胞膜和功能，同时激活免疫细胞，引发炎症反应，从而进一步加剧损伤。
● 长期饮酒可能引发我出现多种病变，包括脂肪堆积、炎症、纤维化/硬化、功能衰竭甚至癌变。
● 然而，酒精对我的损害表现出显著的个体差异性：对于携带特定基因缺陷的人群，乙醛代谢能力较弱，即使是少量饮酒也可能引发损害；而对于代谢能力较强者，风险则相对较低。
需注意的是，酒精对我的损伤程度与饮酒量、时长及个体因素密切相关。