下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
尽管我看似强悍，能够每日不间断地工作，24 小时无休，但坦白地说，我其实非常容易受伤。
病毒军团
一旦感染了甲型、乙型、丙型和戊型肝炎病毒，我便会患上病毒性肝炎。
免疫误伤
当身体的免疫系统过度激活时，可能会误伤到我，导致自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等自身免疫性肝病的发生。
酒精腐蚀
短时间内大量饮酒引发的急性酒精中毒，会让我急性受伤；若每天摄入超过 40 克酒精（约 2 两白酒），并持续 5 年以上，我可能会患上酒精性肝病，甚至发展成酒精性肝硬化，届时恐为时已晚。
脂肪围城
不良的生活习惯，如多吃少动，是主要诱因。一旦我体内最主要的家庭成员——肝细胞中有 5%以上出现脂肪沉积，脂肪肝便会悄然来袭。
药物暴击
安全用药意识淡薄，不合理用药习惯，是药物伤害我的重要原因之一，严重时甚至会导致我功能衰竭，无法维持日常基本工作，危及生命。
由此可见，酒精腐蚀、脂肪围城和药毒暴击对我的伤害，皆与不良的生活习惯和用药习惯密切相关，而这些伤害其实是可以通过改善日常生活习惯来避免的。