更年期，如同女性生命河流中的一道特殊航标，标志着从生育期向老年期的自然过渡。这一阶段并非突然降临的“人生关卡”，而是卵巢功能逐渐谢幕的温柔序曲。据世界卫生组织数据显示，全球约80%的女性在45-55岁期间经历更年期，中国女性平均绝经年龄为49.5岁。在这场持续2-15年的生理变革中，身体通过微妙而深刻的信号，诉说着激素舞台上的“权力交接”。 SoM41Ns3hlGDyvi3Pi47GuDXPAtiQ/zyOm4JurVhaIvyZLiz6uxf++sFafNBIYfH
