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要想进行良好的亲子沟通，首先要遵循可信赖（Credibility）原则，即在互相信任的气氛中进行沟通。这种气氛应由主动沟通者（即父母）创造，它直接反映父母是否具有真诚的沟通态度。
可信赖原则的核心就是父母以身作则，不能撒谎，要能够说到做到，让孩子觉得父母可以信赖。比如，妈妈要去参加朋友聚会，无法带上孩子。如果孩子能够表达自己的情绪，往往会说：“妈妈别走，陪我，陪我。”这时母亲首先要安抚孩子的情绪，告诉他自己只是暂时离开，很快就会回来。其次，母亲必须遵守诺言，用最短的时间结束聚会，回家陪伴孩子。如果孩子年龄太小，无法表达自己的情绪，母亲临走之前可以亲吻或拥抱孩子，回来后再次亲吻或拥抱他，这样就可以给他留下“母亲没有离开、可以信赖”的印象。
一个周末，一位父亲带着两个儿子去打迷你高尔夫。他走向售票处问道：“小姐，门票多少钱？”
“成年人100里拉，6岁以上的小孩也要100里拉，刚好6岁或小于6岁的小孩免费，您的孩子几岁了？”
父亲回答说：“那个未来的医生7岁，另一个未来的律师3岁，因此，我得付200里拉。”
售票员笑了，说道：“先生，其实您只要告诉我较大的男孩6岁，就可以省下100里拉，我又看不出6岁男孩与7岁男孩有什么差别。”
父亲回答说：“你说的没错，你看不出有什么差别，但是孩子知道，那是不同的。”
故事中的父亲用自己的行为为孩子树立了诚实的榜样，这种诚实能够换取孩子的信赖。如果每位父母都能像他那样，用一言一行影响孩子，在亲子沟通中就更容易获得孩子的信任。
需要注意的是，冰冻三尺，非一日之寒，亲子之间的信任感也不是一朝一夕培养出来的。有些父母为了尽快稳定孩子的情绪，偶尔会编一些“善意的谎言”。时间久了，孩子一旦发现，心中就会想：父母是世界上最值得相信的人，可是他们仍然会骗自己。由此一来，他对周围世界的信任度便会大大下降。因此，父母切忌使用“善意的谎言”。
一致性（Context）原则也可翻译为“情境架构”，意思是沟通时既要照顾到父母的感受，又要照顾到孩子的感受，而且使用的沟通语言必须与情境，如社会环境、心理环境、物质环境、时间环境等保持一致、互相协调。这里说的情境可以理解为家中、公园里、车里、超市里等，也可以是与孩子在一起的任何地方。只有将父母、孩子、情境这三个要素统一、融合起来，才能收到良好的亲子沟通效果。
我们假设一个场景：孩子在寄宿制学校上学，今天是周日，下午孩子就要去学校了。父母在与孩子沟通时，要想照顾到自己的感受，可以分四步传递自己的信息。
第一步，表达我观察到了什么。可以说：我看到你的情绪有些失落。
第二步，表达自己的感受。可以说：我能理解你的心情，因为你下午就要离开家去学校了。
第三步，表达自己的想法。可以说：可是今天天气很好，我们一家三口去公园散散步吧，还可以晒晒太阳。
第四步，表达自己的期待。可以说：我们出去散步最多用一个钟头，回来后离去学校还有一个钟头，我们利用这一个钟头时间安排你自己的事情，怎么样？
要想照顾到孩子的感受，需要做到以下四点。
倾听。认真倾听孩子的看法和意见。
尊重。尊重孩子的人格、看法和意见。
积极关注。对孩子的言行给予关注，避免用漫不经心的态度与其沟通。
真诚。在亲子沟通过程中，由于双方的观点、认知、理念不一致，往往会起争执。作为沟通发起者，父母必须保持内心的平静，这样才能以真诚的态度与孩子沟通。
另外，沟通的语言要与情境相协调。情境包括双方的角色与关系、沟通的氛围、沟通时的环境或社会背景。
比如，父母带孩子来到公园，看见老大爷在打乒乓球。孩子被眼前飞来飞去的乒乓球吸引了，这时可以对他说：“白色的小球好玩吧？”
“发出的声音很好听吧？”
“看，小球飞得多快啊！”
年龄较小的孩子往往会回应：
“球，球，好玩。”
这种语言与环境相协调的沟通方式，有利于培养孩子的兴趣和自信心。
可接受（Content）原则是指沟通内容必须引起沟通对象的兴趣、满足他们的需要、易于让他们接受。
在与孩子沟通时，许多父母都犯了一个错误，就是常常想“应该对孩子说什么”，却不考虑“如何说才能让孩子接受”。
很多父母在孩子去学校之前都要再三嘱咐，路上一定要注意安全，过马路走人行横道，不要吃陌生人给的食物，和同学发生矛盾要向老师汇报……但孩子听多了就会产生反感，甚至会觉得“天天说的都是这些，真烦人”。
显然，孩子并没有接受父母传递的信息。那么，如何才能让孩子最大限度地接受我们传达的信息呢？父母可以参考以下方法。
与孩子沟通时，说话的内容固然重要，但相同的内容，用不同的方式表达出来，会有完全不同的效果。
比如，孩子写作业磨磨蹭蹭，一直拖到晚上9点多。如果父母说：“怎么写得这么慢？明天还要上课，赶紧写，写完睡觉！”孩子本来就在因为没写完作业而感到心中烦躁，再听父母这样说，往往就会产生抵触情绪，甚至更加磨蹭。
如果父母改变一下说话的方式，这样对他说：“哪些地方不明白可以问我们，以后写作业要抓紧时间，否则休息不好，第二天上课犯困，听不懂老师讲的知识。”孩子听了，会觉得父母是在帮自己考虑问题，一般更容易接受。
再如，我们想让孩子去扫地。如果对他说“你去把地给我扫了”，这种命令性的言语总会让人感到不舒服。同样的意思换一种表达方式，“如果有人帮我扫地，我会非常开心”，孩子就会觉得“我的付出能给父母带来快乐”，从而乐意去扫地。
与孩子沟通时，有些父母常常摆出一副高高在上的姿态。比如，孩子考试成绩不理想，有些父母会这样说：“怎么才考了91分？还不如上次呢！我小时候比你强多了。”孩子虽然嘴上不会说，但心里可能会想：哼，你小时候？你小时候还不如我呢！
如果换一种说法，结果就会大不相同，“这次考了91分，有些退步了。不过我小时候经常考80多分，还不如你呢。继续努力吧！”这样就会拉近与孩子的距离，他们受到鼓励，以后会更加努力。
与孩子沟通需要选择合适的时间，否则不会收到良好的效果。比如，孩子正在全神贯注地看动画片，父母突然凑过来说些事情。谁都不愿意被无缘无故地打扰，孩子没有做好沟通的准备，结果多半是敷衍了事。因此，亲子沟通，要选择在双方都空闲且心情放松的时候进行。如果有很重要的事情需要马上沟通，那就让孩子先停下手里的事情，然后再与其沟通。
生活中，我们常常能听到父母这样教育孩子：“我已经跟你说了好几次了，怎么还是做不好呢？”
为什么会出现这种情况？主要原因是父母在与孩子沟通的过程中没有很好地执行“明确性（Clarity）原则”，孩子没有真正领会父母的意思。
我们知道，沟通有三个组成部分，分别是信息的发出者、信息的接收者、传递的方式。沟通的目的就是形成共识、达成一致，然后正确执行、予以反馈。如果父母传递的信息不当，如指令模糊，孩子就会感到茫然和无所适从。
虽然明确性原则在不同领域有着不同的表述，但简单来说就是传递的信息应该非常明确，以易于沟通对象接受。
父母要想做到这一点，首先要明白孩子的真实意图，再给予明确答复。
例如，儿子问：“妈妈，你去买菜吗？”
儿子提出这个问题，可能有两种意思。一是他想跟着妈妈去买菜，这时妈妈可以回答：“马上就去，你和妈妈一起去吧。”儿子会高兴地答应：“好！”
二是他想趁着妈妈出去买菜，玩一会儿游戏。
这时妈妈可以说：“上午不去，等你写完作业，下午再去。”
此时儿子只能回应：“哦，好吧。”
其次，要避免沟通缺乏主题，比如：“你在干什么呢？马上就要开饭了，去洗手吧。瞧你的房间乱七八糟的，我已经说过多少遍了，女孩子更应该讲究卫生，回头收拾一下。哦，对了，老师布置的作业你写完了吗？”
像这样语言混乱的沟通方式，恐怕任何一个孩子都难以接受。正确的说法是：“马上开饭了，赶快去洗手。”做到重点突出、中心明确。
再次，要告诉孩子完成事情的方法。一次良好的沟通，一般含有正确的行动手段和程序说明。如果父母说“下次一定要注意了”，或者“先不去管它”等，孩子不一定总能准确领会父母的意思。这时，父母就应详细地告诉孩子完成任务的方法，以及需要注意的事项等。
最后，要明确告诉孩子完成事情的时间。比如，对孩子说“我们下午要去外婆家，你上午抓紧时间写作业”就是一条语意不明的指示，因为它没有说明留给孩子多长时间写作业。正确的说法是：“我们下午要去外婆家，12点钟吃午饭，你要在11点半之前完成作业。”
多渠道（Channels）原则是指有针对性地运用各种沟通方式向孩子传递信息。主动沟通者（父母）应当尽可能使用已经存在且孩子熟悉的方法。
总是使用同一种沟通方式，孩子心里会产生抵触和厌恶，因此，除了用语言沟通，还可以挖掘其他沟通方式，让沟通变得灵活多样。例如，父母可采取以下几种沟通方式。
孩子在年纪尚小的时候，可能听不懂父母讲的道理，但却能够领会眼神传递的信息，如眯起眼睛微笑，孩子就能明白父母在表达善意；瞪大眼睛盯着他，孩子就能明白父母在表达怒意。
当孩子受委屈时，父母的拥抱能够直接安抚他们的情绪。
当孩子犯错误时，父母可以摇摇头、摆摆手，或者拉拉孩子的手，用暗示的方式制止其行为，这比直接开口批评更易于使孩子接受。
当孩子表达自己的意思时，父母要认真倾听，并选择适当的时机插话：“是吗？太好了！快往下说呀。”
与孩子的双眼对视，这样能够满足孩子的自尊心，使沟通更加顺畅。
在孩子认识字、会写字的情况下，父母可以给孩子写留言条，这既避免了面对面交流给孩子带来的压力，又能够更好地把握表达的分寸。
进入校园之后，老师能够看到每个孩子的表现，父母经常与老师沟通，就能发现自己孩子的优点、缺点，就能有针对性地进行沟通、教育。
亲子沟通没有终点，要想让孩子领会父母的意思，父母必须对传递的信息进行重复，而且在重复中补充新的内容，这一过程应该持续不断，这就是持续性和连贯性（Continuity and Consistency）原则。
比如，为了提高儿童的认知能力，父母可以问，“家里有哪些东西是圆的？”开始的时候，他或许会说出一两种物品，如“皮球、盘子”。此后，父母可以继续问同样的问题，他或许会说出更多种物品，如“皮球、盘子、苹果、西瓜”。采取这种持续的、连贯的沟通方式，可以强化儿童的记忆力、快速提高其认知能力。
再如，培养儿童形成良好的阅读习惯，也要坚持持续性和连贯性原则。在早期阅读活动中，孩子在父母的陪伴下一边欣赏图画书，一边倾听有趣的讲解，这是一种积极的情感交流和满足，对于孩子情感的稳定发展具有重要意义。父母可以给孩子规定阅读时间，绝对不可想读就读，不想读就不读了，这样就可能养成三天打鱼，两天晒网的坏习惯。同时，父母还要帮助孩子积累一定的阅读量，经常带孩子去书店、图书馆，让他们多参加一些阅读活动。
要想实现沟通的持续性和连贯性，父母可以从以下几个方面入手。
一是要帮助孩子确立科学的、有计划的学习目标。根据孩子的特长、爱好、兴趣，制定半年、一年，甚至更长时间的目标。父母要持续不断地检验目标实现的情况，遇到任何问题都要与孩子沟通，共同协商解决。当然了，目标并非一成不变的，父母要根据孩子的能力或者社会需求等因素，不断矫正、重新确立目标。
二是每天都要与孩子沟通。比如，每天晚饭后与孩子坐在一起，询问一下孩子的学习情况，帮孩子解决一些疑难问题，听孩子讲讲学校发生的有趣事情，等等。长此以往，孩子就会养成每天与父母交流的习惯，有利于他们身心的健康成长。
三是要不断给孩子传授新的知识。比如，当孩子识字以后，每周让孩子学习、背诵一首古诗词。日积月累，孩子的诗词储备量就可能高于同龄的孩子。
所谓差异性原则（Capability of Audience），是指与儿童沟通时应该根据其能力（如理解能力、接受能力、注意能力、行为能力等）上的差异采取不同的沟通方法，这样才能更容易让孩子理解和接受。
在教育领域，差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个体差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样、针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。
不同儿童的个体差异相当大，遵循差异性原则对其进行训练，可以收到良好的教学效果。
我们所说的差异，不仅是指不同孩子之间的差异，也包括同一个孩子在不同年龄段的差异。我们可以以不同年级的小学生的心理特征为例，聊聊亲子沟通的方法。
一年级的儿童刚刚进入小学，面对新的环境，既感到新鲜，又不太习惯，其心理特征表现为好奇、好动、喜欢模仿，但很难做到专心听讲。
父母与一年级的儿童沟通时，应该帮助他们合理安排时间，积极鼓励和夸奖他们，激发他们对生活和学习的兴趣。
二年级的儿童基本上适应了学校的生活，尽管他们的情绪波动可能仍然较大，但他们已经开始学会控制自己的情绪。他们渴望独立，不愿意让大人过多干涉他们的生活，但在实际生活中仍需他人的帮助。父母要注意其不良行为，一经发现要及时纠正；在学习上仍然要注重培养儿童的良好习惯，夯实他们的基础知识。
三年级的儿童从情感外露、不自觉，逐渐转变为内控、自觉。随着年龄的增长，他们开始追求更多的自主权，并且意识到自己是集体的一部分，对集体活动感兴趣，能够区分集体中其他同学的优点和缺点。有些孩子可能会有过高的自我评价，甚至可能出现自负的心态。因此父母要耐心引导，及时帮助他们解决各种问题。
四年级的儿童喜欢争论。如果同学之间对一个问题产生了不同意见，他们希望老师公正评判。此外，男女生开始刻意保持一定的距离。同时，四年级的儿童开始逐渐形成自我评价意识，如果老师批评不当，心里会感到非常委屈。
父母与四年级的儿童沟通，应帮助孩子树立信心，及时发现孩子的各种社交障碍并及时解决。在学习方面，要提醒他们上课认真听讲，完成作业后养成验算、检查的习惯。
五年级的儿童，其独立意识、竞争意识、自控能力都在进一步增强，喜欢自发组成小团体。他们努力学习不仅仅是为了完成任务，也是为了赶超同学。
父母要帮助五年级的儿童树立积极进取的人生态度，促进其自我意识的发展。同时要尽量为孩子提供一些接触自然、社会的机会，让他们在实践中提高解决问题的能力。
六年级的儿童，其自主意识更加强烈，习惯用批判的眼光看待其他事物，对父母和老师常常会产生抵触情绪。学习任务较重，可能使他们感受到心理压力，出现焦虑、紧张等不良情绪。
这时，父母要密切关注孩子的心理变化，督促孩子继续保持主动学习的态度，为小升初做好准备。