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第1天的各项练习具体来说就是为了让你了解自己内心动力的源泉是什么。
为此， “享受对未来的自由畅想”是至关重要的一点 。
别去担心被别人看到会怎么样， 一定要诚实地写下自己的心声 。
无须在意他人的目光，也没必要使用什么华丽的辞藻。
我们前面说过，理想未来的公式是这样的：
在找到“想获得的东西”和“想拥有的形象”之后， 知晓自身现在所持有的价值观是非常重要的 。你需要根据迄今为止经历的人生所形成的价值观来思考自己的未来。
那么接下来，就让我们开始一项能帮助你找到自己的价值观的练习吧。