我一直想从事一份稳定的工作,也知道为此需要掌握一些“高需求技能”,所以我选择了自己感兴趣的网页设计,并通过报班学习,如愿以偿地进入了一家网页设计公司工作。
但是后来,看着身边的同事在磨炼了技能之后相继独立出去创业,我逐渐感觉自己每天都过得很烦闷,也对将来产生了迷惘,心想:“大家都找到了自己的梦想,一个个独立出去了,而我却这么一直待在公司,重复做着相同的工作,这样真的好吗?”
这时,我玩到了这款游戏,并借助“明确理想未来”这一练习环节,听到了自己内心的声音,从中找到了我迄今为止从未思考过的“重要的价值观”。
对如今的我来说,和丈夫以及3岁的儿子一起度过的“家庭时间”比什么都重要,也比什么都要令我感到幸福。另外,我从小就很喜欢绘画,哪怕只是作为兴趣爱好,今后我也会坚持下去。
相反,我也察觉到,由于自己曾经有过为负债而苦恼的经历,所以绝不想再度体会那种“为钱而发愁的生活”。
综合以上价值观,我清楚地意识到,这种“抛弃稳定的收入选择独自创业,埋头于设计工作甚至失去与家人相处的时间”的状态并不是自己的理想生活。
在此之前,我是因为想当然地与那些独立出去创业的同事做比较,才感受到了一种难以言喻的焦虑,但现在的我已经理解了“每个人都经历着各自不同的人生,因此持有不同的价值观是理所当然的”“没有必要去追求和别人相同的未来”。如此一来,我的内心一下子变得轻松了不少。
这位玩家之所以能够找到自己满意的理想未来,是因为她抛弃了“因为大家都这么做”“因为现实要求我这么做”这类会在潜意识中为自己设限的主观臆想。
此外,除了明确“想要成为什么样的人”,对未来怀有积极的期待之外,承认自己“不想再体验这样的生活”,直率地接纳自己的负面心声,也在很大程度上起到了作用。
放弃与他人的比较,尽情享受对未来的自由畅想,并接纳由此产生的负面想法,或许你会在不经意间发现自己的理想未来。