三月
MARCH

3月1/2日 周六/日

我们常感觉短期任务微不足道，

当把它们置于更大的目标之中，就会看见它们的意义。

长远目标乍看起来难以实现，

将其分割成更小的部分就会变得更易把控。

放大远望皆是进展，

缩小细观都是目标。

3月3日 周一

保持常规，维持创造力，

打破常规，造就创造力。

看不同的书，见不同的人，在不同的地方工作，

都会带来全新的点子。

稳定性能够确保事情办完，

多样性才能保证事情办好。

3月4日 周二

拒绝反馈意味着选择安逸，放弃成长，

保持沉默亦是在拒绝学习的机会。

担心反馈给对方带来伤害，

说明彼此间还未建立信任。

在健康的人际关系中，

坦诚亦是关心的表现。

3月5日 周三

改变主意并非抛弃原则，

也可能是学到了新东西。

与其因为坚持立场而放弃正直性，

不如在必要时改变立场，即便被他人指责伪善也无妨。

正直的标志是诚实，

而非恒常不变。

3月6日 周四

想把读过的内容牢记于心，

不需要反复阅读或做重点标记。

休息十分钟，回来做好总结，

再将整理的内容转述给别人。

暂停，自我消化，转述给他人，

这是学习的最佳方法。

休息回来之后回忆内容会使你记得更牢，

将内容解释给他人会加深你自己的理解。

3月7日 周五

要改变一个人的价值观并非易事，

诉诸其已有的价值观会比较容易。

一味推行自己的原则会惹人反感，

交流彼此的原则会让人敞开心扉。

要想鼓励一个人，

就得了解和关心那个人最珍视的事情。

3月8/9日 周六/日

男人说话果断，

人们会觉得：啊，他好自信！

女人说话果断，

人们却嗤之以鼻：她就是个泼妇！

为了保护男人脆弱的自尊心，

女人不得不驯服自己的舌头，

这实在是过于离谱。

挑战刻板印象的女性何罪之有，

人人都应向刻板印象发起挑战。

3月10日 周一

幻想：

“如果能成为……我该多么快乐。”

“那是我唯一的机会……”

现实：生活事件和个人选择都是一个复杂系统。

等价性：不同道路可能通往同一个终点。

多重性：同一起点也许指向不同的结局。

3月11日 周二

一个人值得成为榜样的标志：

·鼓励独立思考，而非强加自己的想法；

·期望遇到更多老师，而非招收更多徒弟；

·勇于承认自己的错误，而非固执己见。

3月12日 周三

过度思考是个问题，

考虑不周问题更大。

我同情那些陷入思考瓶颈期的人，

也为不思考、不分析问题的人感到担忧。

接受自我怀疑带来的内心不适，

总比在过度自信中懊悔度日好。

3月13日 周四

让他人免受自己遭遇过的苦难，

是承担责任的基本表现之一。

好的父母不会把自己童年的包袱甩给孩子，

好的领导和教练不会让自己遭受的虐待延续下去。

过去经受的悲惨经历，

可用全新的方式诠释。

3月14日 周五

冒名顶替综合征并非一种疾病。

它是一种自然反应，

用以内化难以企及的高标准。

怀疑自己并不意味着失败。

这是迎接新挑战、学习新东西的起点。

对自己本领的二次怀疑是成长的开端。

3月15/16日 周六/日

比起同情和共鸣，

这个世界更需要同理心。

同情：我为你遭受的痛苦感到难过。

共鸣：我能体会你的痛苦。

同理心：我会尽我所能减轻你的痛苦。

你不需要感同身受他人的感受，

关心他人的感受更为重要。

3月17日 周一

承认运气对成功至关重要，

并不意味着我们不配获得成功，

只是意味着很多人同样值得成功，

只可惜没有我们幸运。

我们要敞开胸怀，

拥抱不幸之人。

3月18日 周二

女性坚持自我就会受到惩罚。

51项研究表明：女性为自己争取权益，

会因显得自私和咄咄逼人遭到群体反对。

为他人争取权益的女性，

反而被视为极有爱心。

我多么希望能够生活在一个

支持女性为自己发声的世界。

3月19日 周三

乐观并不意味着只看到事物好的一面，

而是不放弃对希望的追寻。

如果看不见可能性，

问题就得不到解决。

如果你想象不出最好的情况，

事情就难以变得更好。

脚踏实地的希望，

是消除恐惧最好的解药。

3月20日 周四

好的道歉不只为错误表示悔恨，

也为以后会做到更好表明决心。

要修复一段关系，

光承认错误是不够的，

还必须不再重复犯错。

信任会因行动的改变而重新建立。

3月21日 周五

日常交往中，情商高的一大表现是：

不再直接说“你让我感觉……”，

而是说“当你……时，我是这样反应的”。

我们的情绪并不会受他人行为影响而直接外显，

而是在解读他人行为意图过程中进行部分过滤。

责怪他人是在转让自己情感控制的权力。

挑起情绪管理这一重任能赋予我们力量。

3月22/23日 周六/日

如果想让孩子爱上阅读，光家里堆满书远远不够，

得让阅读成为生活的一部分。

·让孩子看到自己经常在阅读；

·吃饭、乘车的时候谈论书籍；

·参观图书馆或逛书店；

·把书作为一种礼物。

3月24日 周一

拖延不是偷懒。

拖延任务不是为了逃避工作，

而是不愿面对不愉快的情绪——

自我怀疑、无聊、困惑、沮丧。

逃避的任务并不总是自己讨厌的，

有时是自己害怕的——

而你害怕的正是最值得你追求的。

3月25日 周二

当我们不再赞颂好奇心，

创造力便慢慢开始消亡。

奖励学生回答了正确答案，

而不是提出了一个好问题。

提拔管理者取得了成果，

而不是想出了全新见解。

伟大发明需要想象力。

3月26日 周三

一群人在一起头脑风暴，

便会与好点子失之交臂。

从众压力、嘈杂环境、自我威胁，

都让人们在群体中选择缄默不语。

群体智慧始于个人创造。

3月27日 周四

不要将关注与钦佩混为一谈，

受到关注并不等于得到尊重。

不要错把知名度当赞赏。

知道你是谁，

并不意味着欣赏你的一言一行。

分享的目的不在于吸引追随者，

而是下决心做出一番贡献。

3月28日 周五

有害的积极会带来负面情绪。

承认内心挣扎让人感到羞耻。

健康的支持包容糟糕感受，

宣泄痛苦能让自己被看见。

同情不是教别人切换怎样的心情，

而是给对方空间诉说以表达关心。

3月29/30日 周六/日

害怕别人窃取自己的想法，

通常就不会有太多好点子。

创意纵可无限，

执行甚为稀缺。

占据上风的不一定是好点子，

强有力的执行才可大放异彩。

3月31日 周一

愤怒通常被视为一种非理性情绪，

但它并非源自缺乏逻辑，

而是因受到威胁或伤害。

重要东西受到威胁，

心底自然感到愤怒。

愤怒情绪是一面棱镜，

能折射内心珍视之物。 ct6Ldl7EMl+MpGeise2F8MNk3dwoJczM2YzYFpFrKUmAhY5acAbr01AA9fFDUctC