针对长寿和口腔健康之间的关系,世界卫生组织提出了“8020”的目标。“8020”具体指的是,当一个人到了80岁,应该至少拥有20颗能够正常咀嚼、不松动的牙齿,这与一生重视口腔健康是分不开的。健康的牙齿可以享受美食,还可以避免营养不良等健康隐患。拥有一口好牙,才能享受生活的每一刻。
健康口腔的特征
如果刷牙或用牙线洁牙时出现牙龈出血现象,或口腔有异味时,需要注意口腔问题。健康的牙龈颜色呈现粉红色,质地坚韧,边缘清晰。健康的口腔黏膜应平滑无瑕,呈粉红色,没有溃疡、白斑或缺失。牙齿拥挤或错位时容易为细菌提供藏匿角落。