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下文列举了一些可用于抑制被动攻击行为的预防性措施，并且针对上述例子提供了更健康的回应方式——其实就是建立开放、直接的沟通方式。
亲子关系 （有点迷惑人的那两个例子）——我们可以在孩子年幼时和他们设定好彼此的界限，并强化这个界限，也可以多加练习谈话和积极倾听的技巧，这样孩子才能学到用健康的方式表达自己，而不是采取被动攻击行为。孩子将来在家庭之外的地方很可能面临被动攻击行为和霸凌行为，他们怎么应对这些负面的外部侵扰显示了在家庭生活中所受的教养。
尝试和孩子建立真正的沟通永远不会太晚。回想你自己和父母的关系或许对这有帮助。如果你和父母的沟通比较理想，那么可以尝试使用父母的技巧。如果那些沟通技巧早已过时，起不了什么作用，也可以向你欣赏的那些父母，或者你和孩子都尊重的学校辅导员讨教一下，看看还有什么方式能够奏效。此外，现在还有很多机构会提供免费课程来帮助父母和孩子建立健康、友爱的沟通方式。如果你和父母的沟通不甚理想，思考其中的原因，想想你希望改变童年的哪些方面，然后有意识地把你期望的改变融入你对孩子的教育中。
要应对上面两个例子中的情况，需要下定决心提高和孩子的沟通，并且做到言行一致。让孩子从你言行一致的行为中体会到诚信和安全感。努力保持冷静、坚定，做到信守承诺。努力给孩子树立一个好榜样，树立一个成熟的形象。
无论如何，给孩子高质量的陪伴，积极倾听他们对你说的话，并且不带评判地给出回应。做到这些，就迈出改善沟通的第一步了。但有时你的需求也同样重要，他们也必须反过来尊重你的需求。
另外，还应该考虑到，总的来说，男孩应该比现在获得父亲更多、更好的指导。现在的男孩生活在一个以科技为中心的世界，被各种消费活动所包围，而父亲则常常缺席。即使在儿子身边，父亲每周和儿子直接对话的时间也只有30分钟。相比之下，男孩每周花在玩游戏、看电视、发信息和发推特的时间是44个小时，而这些活动都是不用与人接触的。
大多时候，我们都没有集中注意力去倾听别人对我们所说的话，我们会漫不经心，可能还在想其他事情。总之，我们就是心不在焉。如果我们对他们所说的有不同意见，或者听了之后感觉被冒犯，就会忙着思考回应方式或辩解之词，更不会集中注意力去倾听。
在网上搜索“积极倾听”，你会找到许多相关信息和方案，包括各种课程、各种步骤（可能是三步到五步，甚至更多）。下面是我们整理之后的简化版：
专注所说的内容——真正去倾听别人说了什么。使用眼神交流，注意肢体语言和肢体情感。
复述听到的内容——把听到的内容用自己的话向说话人复述一遍。如果他们指出你理解有误，请他们换种表达方式重说一遍。反复进行此步骤，直到你理解了他们所说的内容。
加入情感和感受——如果说话人表达的感情很强烈，那么表达你的认可：“对于（不管什么）你感到生气、困惑、受伤，我能理解。”这样，对方才能确认你了解他们对其所说内容的感受。表现出同理心，不要随意评判，不要居高临下。
表达你自己——通过积极倾听，你会更加了解对方的背景，而且很可能可以更好地看待情况和问题。这打开了良好沟通的大门，进而有利于创造更健康的关系。所以，轮到你说话时，保持思想开放，努力寻找可能的解决方案。
姻亲关系 ——我们无法控制别人的想法、言论或行为。我只能控制自己。在这种情况下，我们可以选择忽视霸凌者的行为，并尽量避免和他们接触。和你岳母（婆婆）相处过的人都知道你们的为人，知道她可能也会用同样的方式对待别人。那些人也很可能厌倦了她的喋喋不休，认为她就是爱欺负人。不过，如果她的行为持续困扰你，你必须和配偶一起抵抗、制止这些行为，或者在家里不和她互动。
恋爱关系 ——从某个阶段开始，这段关系突然变成了一段毒性关系。你想通过棘手的事情来惩罚对方，但你可能也在惩罚自己。尽管没有什么人喜欢正面冲突，但到了这种时候还是应该和对方坦诚沟通，表达自己的感受：我觉得自己不被理解、无关紧要。这点能改善吗？如果这段关系已无法弥补，那么是时候忍痛割舍并继续前进了。
工作关系 ——这个例子中的被动攻击行为很可能会有适得其反的效果，因为老板最终会发现你复印得乱七八糟。如果再遇到老板让你复印或者做职责范围之外的其他事情，要么直接说“不好意思，这不是我的分内事”，要么接受并把事情做好，但讲明你只会帮这一次。如果你的老板还是一直滥用权力，你可以考虑向人力资源部门举报。