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书名：津巴多时间心理学：挣脱束缚、改写命运的6种时间观
作者：【美国】菲利普·G.津巴多 【美国】罗斯玛丽·K.M.索德
译者：林晓萍
排版：何基才
出版社：机械工业出版社
出版时间：2024-10-25
ISBN：9787111760818
本书由机械工业出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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/ 如何才能不被困在时间里，告别时间焦虑？
/ 如何才能摆脱有毒的人际关系？
/ 怎样才能告别焦虑、抑郁等负面情绪？
/ 在养育孩子的各个阶段，父母该如何摆脱育儿焦虑？
/ 怎样才能真正疗愈自己，活出自治且有意义的人生？
这些困扰与你感知和利用时间的方式息忘柏关！
津巴多总结出了6种与每个人的市运相互交织的时间观：
过去积极时间观
过去消极时间观
现在享乐时间观
现在磨命时间观
未来时间现
超未来时间观
拥有不同时间现的人往往有着全然不同的命运。
如果你想改写命运，请打开本书，答案尽在其中！
献给我的孙儿们，
菲利普·约翰·津巴多（小熊猫）和维多利
亚·利·津巴多（小兔子）
——菲利普·G.津巴多
献给里克·摩西·索德
——罗斯玛丽·K. M.索德
