下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
完成了某个大目标后，开心了一下子，然后就陷入这种心情：“啊，就这样？我本来以为会更开心一点呢！”古龙的小说《多情剑客无情剑》里，李寻欢便是如此：他和阿飞分别历经艰险，击败了当世顶尖对手上官金虹与荆无命后，各自觉得有点……空虚。
大概许多人，多少都会有类似的感觉。
王菲有首歌名为《催眠》，歌词里提道：“第一口蛋糕的滋味，第一件玩具带来的安慰。”据说期望值高涨时，多巴胺也会大量分泌。如此说来，大概期望值与快感挂钩。想想最美好的时候，是买到了，终于开箱了的一瞬间。那是所谓期望理想与现实相切的一瞬间，大概就是快感的顶峰了。但到手之后，期望值平复了。追求的事物也许并不差，但人不再那么孜孜以求、想入非非时，情绪就平稳了。
大概不是追求的事物不够好，只是我们自己的心情变了。毕竟最好的东西，都是未得到的或已失去的。大概这也是为什么，越是到手得顺理成章，达成目标的过程中快乐越多，达成目标之后的快乐越少。达成目标的过程稳健平稳，于是一路都期望着、快乐着，最后到手，水到渠成，难免会有“啊，就这样，我还以为会更刺激些呢”之感。
按这个逻辑算，最快乐的是：本来期望值就不高，天上掉馅饼，还接住了。哇！喜出望外！！那一下的快乐，要远胜过水到渠成的快乐。所以人总容易记住意外之喜，淡忘水到渠成的快乐。容易记住一路的大逆转，淡忘一路无压力的按部就班。
所以意外之喜比水到渠成更好吗？也未必。
意外之喜的大逆转快乐，当然逆转的一瞬间更激烈刺激，但任何快乐毕竟都是暂时的，此后很容易进入漫长的无聊期。我猜这也是许多突获横财的人，无力再踏实工作的缘故：快感的阈值从此提高了，再难靠一步一个脚印获得快乐了。
许多习惯踏实工作获取目标的人，往往会说那么句心得：“快乐主要在过程之中。”没经历过的人觉得，真胡扯，真造作。过程那么累那么烦琐，人做事不都是图个结果吗，说啥过程呢？但不断完成目标的人，能领会这番心情：
设定一个不那么远的目标，稳稳地干着活，期望值稳定，心情愉悦……做到了，获取简单的快乐，再一次加强了自我控制力的认知，“嗯，我还行”，那么继续下一个活吧……
以我所见，许多人容易混淆一时的目标与持久的状态。比如一个普通人念叨“想当亿万富翁”，这很正常。但他喜欢的，未必是“当上亿万富翁”这个瞬间，而是享受“作为亿万富翁”的状态。美剧《老友记》里有个细节：莫妮卡因为想结婚，都偏执了，但结完婚后第二天她满脸不爽地说“我不再是新娘了”。这其实有点本末倒置：结婚典礼是个仪式，宣布她从此进入已婚状态。但她却迷恋于“当新娘”这一瞬间：长期偏执于一个目标，有点跑偏了。此前她比较清醒时，曾清楚地表达过：她要的不只是个婚礼，她要一段婚姻。大概类似于不是“要当上亿万富翁”，而是享受“作为亿万富翁”的状态。
一旦想清楚目标和状态的区别，就很容易做好其他选择。
许多人追求世俗意义上的——亲友及其他想象中的看客眼中的——成功，是为了进入一种有更多选项的状态；但实际上要维持在亲友与看客眼中的成功，也很容易压缩自己的其他选项，比如牺牲健康，比如牺牲爱好，或者牺牲其他。
而世事难两全，捡到什么，总得丢掉点什么。
世上总有形形色色的声音，会试图混淆目标、状态、期望与现实，让人无法想清楚自己想要的东西。许多人因此牺牲许多，以便追求一些其实并不是本心想要的东西。于是许多人哪怕达成了目标，也会怅然若失：因为失去了一些重要的东西，而所获得的，又似乎不如自己想象的那么完美。这样走远之后，又没法回头：许多人因为一路做的各种选择，得到了很多，也失去了很多，尤其是可能已失去了得到自己本心想要的东西的机会。就像老港曲《一生何求》里所谓“寻遍了却偏失去，未盼却在手”。
所以不妨偶尔想想：自己想要的状态，到底是什么，然后才好朝那个方向踏实地努力。
毕竟我们做的一切努力，是为了朝自己希望达到的某种状态去的。我们定下一个个目标，都只是通向那种状态的手段。
人得分清手段和目的，分清一时的目标和持久的状态：大多数人持久的快感，来自对美好未来的期望。这也是许多时候，达到目标后不一定会有想象中快乐的原因。大多数人牺牲时间与各种东西，最后追求的也无非是这种状态：在许多事情上“有的选”。没必要为了某个点，委曲求全，牺牲自己真正想要的东西吧？
用句最俗气的话说就是：搏了命挣钱，也得有命、有闲空去花才对呀！