4 正常肩关节复合体的活动方向和范围是怎样的？

（1）盂肱关节 有三个运动平面，分别是内收-外展、前屈-后伸和内旋-外旋（图1-4）。

1）内收-外展 盂肱关节只允许外展120°，肩关节充分外展180°是肩胛骨上旋60°和盂肱关节外展120°相结合的结果。

2）前屈-后伸 屈曲120°和后伸45°。与外展一样，肩关节前屈180°是盂肱关节屈曲120°加上肩胛骨上旋60°的结果。

3）内旋-外旋 当发生内旋和外旋时，通常也伴随肩胛骨的前伸和后缩。

（2）胸锁关节 有三个运动平面，分别是在近似冠状面上提45°、下降10°，在水平面前伸和后缩15°～30°，以及轴向旋转（图1-5）。

（3）肩锁关节 此处围绕不同运动轴分别进行上下旋转、内外旋转及前倾、后倾的动作（图1-6）。

（4）肩胛胸壁关节 此处进行的是肩胛骨相对胸廓的运动。它的运动方向分别是上提和下降、前伸和后缩、上旋和下旋（进行手臂上抬时产生的动作）（图1-7）。