3 医生说我是肩袖损伤，“肩袖”是指什么？

“肩袖”肌群是紧密围绕着肩关节的一群肌肉的统称。 这群肌肉由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌等四块肌肉组成，分布在肩关节的前方、上方和后方（图1-3）。肩袖肌群是维持肩关节正常运动的主力军，它们的肌腱止点在肱骨头上，像套在关节上的袖套，因此被形象地称为“肩袖”。

肩袖在肩关节的灵活性和稳定性上发挥很大作用，由于日常使用频率较高，其常受各种因素干扰，容易损伤。中老年人群的肩袖常因劳损和退化而发生退行性变损伤；运动爱好者或运动员由于对肩袖过度或大负荷使用，容易发生肩袖撕裂、钙化等损伤。