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适用对象： 心理老师 适用场景： 教室
黄珊珊 回答
中学专职心理教师、硕士、国家二级心理咨询师、中山市优秀教师，曾获广东省第三届中小学心理教师专业能力大赛一等奖。
匿名 提问： 学校这学期要开设心理健康课，目前只有我一个人上课，横跨了初中和高中所有年级。对如何上课我没有一点头绪，课件看了很多，还是不清楚如何先把教学大纲整理好。
一个人要跨所有年级上课，真的很不容易。初高中学生的心理发展特点不同，甚至初中和高中每个年级学生的特点都有明显差异。要备一节高质量的心理课，需要好的设计和素材。课时本身就是一个压力，还要经常准备新课，压力就更大了。我们不能因为忙而盲目工作，要有明确的重点。你说的先理出教学大纲这一点是对的，自己要先有个大概规划。
规划教学大纲这个任务，首先与你的自我期待有关。比如：接下来这一学期，如果从专业成长来说，你给自己下达的任务是什么？以我自己为例，当工作特别多时，我会以我当年的成长目标，如打磨起始年级的精品课为向导，重点做好初一和高一年级的课程备课；因为毕业班学生的课时相对较紧，我会尝试向学校申请以大课或级组会的形式进行个案跟进工作。而对于初二和高二年级，通过提前调查和随机抽访，了解学生希望开设的主题，保证课时。虽然课时有限，但课程的针对性会更强。
课时较多还有一个好处，可以让你更多更直接地了解学生的情况。想象一下，六个年级的学生心理动态都可以主管和把控，其实对你来说成长会非常快。对于课堂的教学内容，回到你本人，要能找到工作重点，至少一学期能有一两节代表课，其他的课可以更多地把主导权交给学生，多模仿、创新一些教学活动，通过绘画、故事、情景剧等方式加以呈现，还可以保留学生的作品。这样既能稍稍减轻你的备课压力，也能真正看到学生、感受到学生的感受。
确定好你的工作重点，这学期重点开发哪一主题的心理课，例如开发“生涯适应”，这样可贯穿六个年级，每个年级都有一节同主题课；或者重点针对哪个年级开发课程，比如针对起始年级的课，或者针对高二年级的课；又或者是你自己特别想要研究、感兴趣的主题课，比如手机游戏主题、积极心理学课程或者表达性艺术治疗的课等。本学期的重点确定并实施后，下学期可以拟定新的重点，这样既能做好本职工作，又能把自己的专业成长一步步夯实起来。
具体的选题和备课，可参考《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《广东省教育厅关于中小学心理健康教育活动课内容指南》。初中的心理课要注意与道法课有所区分，初一初二的很多课主题都是类似的。可以先看看道法教材，采用不同的活动形式深化其主题。