序

睡眠医学作为一门新兴的交叉学科，正受到越来越多的重视。睡眠健康已纳入国务院发布的《健康中国行动（2019—2030年）》计划。作为传统文化的一部分，中医药在睡眠医学中具有独特的优势。相关书籍的编写对于学科人才的培养及从医者学习中医睡眠医学具有重要意义。

杨志敏教授长期从事中医临床工作，尤其在中医睡眠医学的理论研究及临床实践方面颇有建树，在中医睡眠医学界享有较高声誉。她针对当前人们失眠复发率高、日间功能下降和耐药成瘾等瓶颈问题，提出以“和态六法”调和营卫、扶阳抑阴，恢复“昼精夜瞑”稳态的学术观点。依此观点运用中医药方法施以治疗，结合膏方加以调理。

中医膏方在我国的大部分地区得到了广泛应用。对于慢性失眠，膏方具有协调补泻、寒温适宜、升清降浊、动静结合的特点，能更好地处理睡眠障碍性疾病伴随的各种复杂情况。对于病机错杂、病程缠绵的慢性虚损性疾病，寓防于治，防治结合，优势更为凸显。2001年，杨志敏教授师承国医大师颜德馨教授，开岭南膏方风气之先，因地制宜、因人制宜地对岭南膏方提出制方策略及优化技术。通过多年的摸索，结合岭南人群的特点，杨志敏教授以《黄帝内经》之理论，提出和态健康观、形神观、气血观等“十观”，温其气、固其精等“六法”，作为膏方定制时的基本思路与方法。在调节睡眠、改善亚健康、延缓衰老等领域体现出优势。

本书真实反映了杨志敏教授多年来运用膏方治疗失眠的学术思想与临证经验，为杨志敏教授及其学生弟子收集、整理并予以总结，可作为初学膏方涉猎之门径，亦可作为辨证论治之参考，实为研习精进之阶梯。

杨志敏教授对中医学术及临床有颇多独特的认识及经验，学识丰厚，又在科研及临床工作之余，醉心于学术著作的撰写，热心于大众医学科普工作，曾在中央电视台及诸多媒体上广泛宣传中医治病的理念，使中医深奥的科学知识变得浅显易懂，深受大众的欢迎。余有幸提前阅读本书，对了解杨志敏教授诊治失眠经验及运用膏方治疗失眠的思路深有体会。

花城鲜花锦绣，传送岭南膏方。作为中医睡眠医学的研究者，愿借此学习岭南膏方，并加以推广，特为之作序！同时将此书推荐给中医同行，寄希望中医同仁能在睡眠医学领域更好地运用膏方，以中医药护佑睡眠健康，幸福万家。

中国中医科学院广安门医院南区睡眠中心主任
中国睡眠研究会监事

2024年4月