序

早在2008年我就有一部图书——《钟南山谈健康》，我在书中提出的健康理念，如“早防早治，轻伤要下火线”“20年前的生活方式决定20年后的身体状况”“健康就像一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会摔得粉碎；而工作如同一个皮球，掉下去后还能再弹起来”等，十几年后的现在看起来，这些理念仍需要大力宣传。健康是幸福生活最重要的指标。在加快推进健康中国建设的大背景下，全方位、全周期保障人民健康，实现“以治病为中心向以健康为中心”转变的健康生态链中，健康知识的传播正是其中关键的一环。当我得知由中山大学孙逸仙纪念医院杨冬梓教授担任主编、广州医科大学第一附属医院的张晓薇等人担任副主编的《女性身体使用手册》一书将由广东科技出版社出版时，深感欣慰。我很赞许这些医学专家运用自己的专业知识，积极投身到健康传播事业中，满足人民群众日益增长的健康需求。我很乐意为此书作序并向大家推荐这本书。

主编杨冬梓教授用机器的运作及其维护和保养来比喻保持身体健康，这种比喻很形象。我们的身体是一个由37.2万亿个细胞（或者比喻为“元件”）构成的“机器”，这样一个复杂、庞大的系统能否完美、和谐地运作除了取决于“机器”出厂时的配置和性能（即父母的遗传，影响约占15%）外，还受其他外界因素，如社会环境、自然环境和医疗条件（社会环境约占10%，自然环境约占7%，医疗条件约占8%）的影响，而“出厂”后使用过程的维护和保养（即日常生活方式，约占60%）也很重要。“机器”的操作（保养）者是你本人——我的健康我做主。那么，通过认真阅读使用手册，指导操作（保养）者正确使用和维护好身体，这就是保障健康、减少疾病的有效措施。

《女性身体使用手册》帮助读者了解女性身体的结构和功能、使用中的注意事项、常出现的问题及正确的应对方法。作者们倾情奉献，全书内容深入浅出，相信本书会给广大读者带来一种关于健康的全新感受。

古人曰：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”每个人今天所做的一切，将在很大程度上改变你的余生，影响你以何种方式走向生命的终点。希望大家用科学的理念和知识来守卫自己和家人的健康，同时也传递给身边更多的人。

感谢广东科技出版社对本书出版的支持和促成！