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完美是一个悖论——你永远无法变完美，可你已经是完美的了。具备适应性思维的完美主义者相信这两个说法都对，而非适应性思维下的完美主义者则会认为两者都错了。
听一听世界上最有智慧的人怎么说，不久，你就会发现，他们的言论中暗含着完美的悖论。那群最为杰出的人会以各种各样的形式告诉你，你需要接受不存在完美这个事实，而且你越快接受这一点，就能越早恢复自由。他们会告诉你，没有人是完美的，他们也一样，这对你来说是一件好事，否则生活将变得可怕又无聊。他们会告诉你，不要让完美成为“好”的敌人，要追求进步而非完美，做完一件事比完美做好这件事更重要。然后，他们会直视你的眼睛，笑容满面地宣称：“你是完美的。”
从各个层面看，他们告诉你的都的确是真理。