下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
“应无所住，而生其心”是《金刚经》中的一句话，其含义是人应该不对外界世俗事物产生执念，心中没有挂碍，这里的“住”意味着对事情的执着和留恋，“心”则是指人的内心状态对事物的理解。在现代生活中，人的担心与矛盾逐步增多，担心事情不如预期，怕考不好试，恐惧结婚之后彼此不和谐，担心小孩学不好，做生意倒闭了，出了名没有隐私，对已获得的身外之物难以放下，功名、不公、过错、自责，等等，我们在生活当中，时时刻刻都有许多压力和挑战，如何保持内心的平静和清静，成了一个重要的课题。通过深入理解“应无所住而生其心”的内涵，人们可以学会放下对名利、物质的过度追求，荣华富贵如浮云，名利如镜花水月，万事只在变化当中，人不过也是这天地间匆忙的过客，保持一颗平等、平常的心态，不被外界变化干扰，顺境时珍惜眼前所有，逆境时坦然面对，化解困苦依然笑对人生，活得轻松自在，随缘而行，无住生心，通过修行和实践，在纷繁复杂的世界中找到真正的安宁和幸福。
心力起决定性作用。心力是内在的驱动力，是驱动自我前行的一种力量。在心理学上，它是一种被定义为认知能力和行为调节能力的表现，心力包含信念、动机和情感三个心理因素，它们共同个体行为的动机结构。心力的强弱直接影响个体行为，一个具有强大心力的人，即使是面对困难和挑战，也能不断采取行动、努力坚持。除此之外，一个心力强大的个体，往往能够更好地管理自己的情绪，保持积极的心态。如果做一件事情需要付出很多的时间，在这个过程中心力的重要性就更加明显，在工作中心力强的人能承受更大的工作压力，也能更有效地应对社会生活中的各种挑战。心力在领导决策过程中起到关键作用，在面对复杂和压力的情景时往往需要判断更多和做出更好的选择。邓亚萍是中国著名兵乓球运动员，连续八年排名世界第一，18次世界冠军得主。职业生涯中以超强的心理素质和顽强的意志力而闻名。在她的《心力》一书中，描述了作者多年来直面挑战的心理技巧，该书为我们带来许多人生启发，教导人们学会掌控心态、提升效率，打造强大的抗压力和意志力，帮助读者从容应对各种挑战。书中强调实力不是简单的能力积累，心力不足就难有精准的实力表现，无论是学习、工作还是生活，处处都有压力，都要接受生活的考验，要葆有坚定的心态。
不管顺境还是逆境，给自己一个良好的心态。顺境和逆境都是人生中常见的境遇，顺境的时候我们需要保持清醒的头脑和理智，稳步前行不犯错，推进自己的事业；逆境的时候我们需要坦然面对勇于接受，笑对人生，人生百年如白驹过隙，给自己一个良好的心态，笑一笑，没什么大不了。沃尔特·迪士尼是迪士尼乐园的设计师，在艺术方面很有造诣，也是一位杰出的企业家，起初他用1500美元创业，如今发展成举世闻名的世界500强巨头沃尔特·迪斯尼公司。在这个过程中，他成功解决了企业扩张后的人才缺失问题，以及公司的信任危机，在面对许多困境时沃尔特·迪士尼没有放弃，而是坦然接受，继续带领迪士尼公司渡过难关。创业初期，同时沃尔特·迪士尼正全身心地投入动画事业，一路的发展也不是十分顺利，也没有什么机遇，他的作品《小红帽》也没有在当时的动画界出类拔萃，直到《爱丽丝梦游仙境》上映，完全征服了当时的投资者，后来一口气签订了6部电影作品，还承诺以后继续签订合同，如果沃尔特·迪士尼没有在事业发展中取得一个良好的心态，就不会取得后来的伟大成就。如今迪士尼公司是好莱坞电影公司中唯一未被转卖过的企业，屹立百年，屡创辉煌。
意志决定一个人的方向。意志是人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自身的行动，从而克服困难，实现自我的理想目标的一种品质。意志是心理活动过程中的重要因素，是人主观能动性的集中表现。意志的过程包括决定和执行两个阶段。当人们善于运用意志的力量时，就会产生决心，如果一个人有很大决心，这说明他的意志力在支撑着他前行，换句话说，意志也是某种精神，是一种意识行为。在准备阶段，意志行动的方案包括了机动的斗争、目的的确定、行动的方法等多个环节。在执行阶段，意志开始支撑行动，体验情感和认知，参与活动的相关协调作用，克服困难和挑战。具体表现为行动上，具有一定的果断性，在相关能力基础上采取更充分的决定，深思熟虑考察环境，并做出坚持不懈的努力。可以支配自己的行动和能力。意志品质的高低取决于个体对实践关系的主观反映和实际情况的吻合程度，包括果断性、自觉性、自制性和坚韧性等。凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中提到：所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。控制自己的情绪和欲望，靠自我意志驱动自己心中的宇宙的运行，自我意志将引导自我行为的方方面面。孟子曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”因而说明了意志是实现自己理想的重要因素，顽强的意志，勇敢的精神，是支撑自己走下去的关键。