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有了目标才能消除恐惧

有一天,我在学舞蹈时突然很想上厕所,于是往厕所走。那个厕所在消防通道的尽头,还隔着两道大铁门,比较隐蔽。

走到一半的时候,我碰到一个正在找厕所的小男孩儿。他看上去比较着急,跑到消防通道门口,往里边看了一眼,发现是一道大铁门,而且比较昏暗,于是转身跑回去告诉父亲:厕所不在这儿。

我是知道厕所在哪儿的,径直走进去,走过两道大铁门,就到了。

同样都是想上厕所,一个远远看了一眼就跑回去了,一个直接走到了目的地。

出于什么原因,我和那个小男孩做出两种不同判断的呢?

是目标的明确性。

对于我而言,我百分之百确定厕所在两道门之后,在那个漆黑的地方有我要找的目标,所以无论途中遇到什么,都不会改变我的判断和选择。

而对于那个小男孩,他并不像我一样确定厕所的位置。在探索过程中遇到的任何阻碍都可能会让他质疑自己的选择,从而放弃当前的行动。比如:第一,消防通道里面比较昏暗,他有些害怕。第二,他不确定在这么昏暗的环境中哪里有厕所。

也就是说,那个小男孩不确定他当前面对的风险(昏暗的环境),是否与未来的收获(找到厕所)结果匹配。小孩脑袋里没有这么多逻辑,他只是出于本能做出了一个行为的判断。最终的结果就是没有找到厕所。

你会发现,没有人会无缘无故地坚持,因为所谓的坚持都是需要付出一些成本的。

比如,前文提到的小男孩,他要付出的成本就是面对昏暗的环境带来的恐惧。

真正能坚持下来的人,其实是那些已经看到目标的人。他们确定目标就在那里,所以不会因为自己的恐惧(或者其他任何一种情绪)影响行动。他们会审视自己看到目标的那个逻辑是否正确。只要逻辑没有错误,他们就不会改变自己的行为方式。

比如,我知道厕所就在那里,我选择向那里走,遇到两道大铁门和昏暗的环境我仍然坚持走下去,最终找到了厕所。

当然,任何事情的发生都是有一定概率的,比如前文提到的厕所虽然确实存在于那个位置,但也有可能突然出现问题——厕所被封了。这样,我即使认定目标就在那里,就算找到了厕所,也上不了。可是相对而言,我获得成功的概率还是比较高的。

明白其中的逻辑之后,我们遇到倒霉事的概率也就降低了。

然而,我们身处的世界并非这么简单。更多时候,我们无法用肉眼看到目标,只能依照逻辑分析推断出成功的目标可能所在的位置。

我们的处境似乎更像那个小男孩,无法百分之百地确定目标就在那里。那么,在前进的过程中,如果遇到让你恐惧的事情,你该如何应对呢?

其实答案已经提到, 审视自己,分析自己做出判断(判断目标存在的概率)的逻辑是否正确,这个逻辑是否因环境的变化而失效。

如果逻辑仍然成立,那就什么都不要管,往前走就行了。否则, 一旦停下脚步,你将会陷入对未知的恐惧之中。 cXqT96R2m4J9W7ttSl9GwU+ky6K/iI89Xkph7aw/jVS/lt+Ei0k52p5gNXDkjWGy

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