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第二章
焦虑瞬间
——睡个好觉,晒个微笑,明天会更好

焦虑,往往源自对未来的不确定和对自我的过度期待。它总是反复质疑我们的能力,放大生活中的每一个小瑕疵。在这样的时刻,学会与自己和解,用温柔的方式应对焦虑,是我们给自己最好的礼物。 RhHdp02Ht2zwi8dKS/rtaQFmtqWMb+zUcmP2QukVRapcsM1GTr8wO2UV6vSIK2GY

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