焦虑,往往源自对未来的不确定和对自我的过度期待。它总是反复质疑我们的能力,放大生活中的每一个小瑕疵。在这样的时刻,学会与自己和解,用温柔的方式应对焦虑,是我们给自己最好的礼物。 svvf6iGApSMdgDyRgdTxXzr8CE96JQtchW1/UiPMZiSNPr7psWrEqVweb9NCpmdi