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健康教育与健康管理都非常关注如何促使人们建立和形成有益于健康的行为和生活方式。然而，行为是一种复杂的活动，生活方式更是已经形成的行为定型，同时，健康相关行为的影响因素众多，主客观因素相互交织。因此，行为和生活方式的改变是一个相当复杂、艰苦的过程。只有对目标行为及其影响因素有了明确认识，健康管理活动项目才能达到预期目的。近年来，行为改变理论发展迅速，学习行为改变理论模式的主要目的就是指导健康管理师理论联系实际，科学制订健康管理计划与实施方案，正确理解在健康管理过程中管理对象行为改变的原理与机制，提高健康管理的活动效果。