五、健康管理的科学基础

健康和疾病的动态平衡关系、疾病的发生和发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的科学基础（图1-1）。个体从健康到疾病要经历一个完整的发生和发展过程。一般来说，是从低危险状态到高危险状态，再到发生早期改变，最后出现临床症状。人体在被诊断为疾病之前通常需要经历一个过程，急性传染病的这个过程可以很短；慢性病的这个过程可以很长，往往需要几年乃至几十年的时间，期间的变化多数并不容易被察觉，各阶段之间也并无截然的界限。在被诊断为疾病之前，进行有针对性的预防干预，有可能成功地阻断、延缓甚至逆转疾病的发生和发展进程，从而实现维护健康的目的。这就是健康管理的科学基础。

例如，我们可以通过健康风险分析和评估的方法确定冠心病、脑卒中、癌症、糖尿病等慢性病的高危人群，通过有效的干预手段控制健康危险因素，减少发病风险，可以在这些疾病发展的早期，尚未不可逆转之前阻止或延缓疾病的进程。在上述健康管理过程中，我们可以利用先进的信息技术，通过分析大量的健康和疾病数据，包括基因数据、影像结果、生物学标记物指标及传统的临床指标，从中得出与个人健康相关的、非常有意义的健康管理信息，指导健康管理过程，以达到最优效果。