在我们开始学习任何沟通技巧之前,有一个问题,比所有技巧都更重要,也更根本。这个问题是:我们沟通,到底是为了什么?对于这个问题,大多数人的第一反应可能是:“为了表达我的想法”、“为了说服对方”、“为了传递信息”、“为了解决问题”。这些答案都没错,但它们都指向了一个共同的、以“我”为中心的出发点。这种沟通模式,我们可以称之为“表达模式”。在“表达模式”下,我们的焦点在于自己,在于如何更清晰、更有力地输出我们的观点。
然而,这恰恰是导致无数沟通失败的根源。因为沟通的本质,从来都不是一个人的独白,而是两个人或多个人之间,意义与情感的互动与流动。如果我们仅仅执着于自我表达,而忽略了对方的接收与感受,那么沟通就成了一场单向的投射,而非双向的交流。对方要么接收不到,要么接收到的是被误解的信息,要么干脆竖起心防,拒绝接收。
因此,成为一个超级沟通者的第一步,也是最关键的一步,是完成一次深刻的思维跃迁:将沟通的初心,从“表达”,转向“连接”。所谓“连接”,是指建立起一座能够让信息、思想和情感,在彼此之间顺畅流通的桥梁。在“连接模式”下,我们的第一关注点,不再是“我想说什么”,而是“对方是谁?”、“他此刻的状态是怎样的?”、“他关心的是什么?”、“我该如何说,他才听得进去,并且愿意听?”。这是一种从“以我为中心”到“以对方为中心”的视角转换,是一种从“独白”到“共舞”的心态调整。
这种思维跃迁,意味着我们要把“同理心”置于沟通的核心。同理心,不是简单的“同情”,更不是廉价的“我理解你”。真正的同理心,是暂时放下我们自己的评判、观点和情绪,尝试着穿上对方的鞋子,走一走他的路,感受一下他此刻眼中的世界。一个孩子把牛奶打翻在地,在“表达模式”下的父母,可能会立刻说:“你怎么这么不小心!一天到晚给我添乱!”这是在表达自己的“愤怒”和“评判”。而在“连接模式”下的父母,可能会先蹲下来,看着孩子的眼睛说:“牛奶洒了,你是不是也吓了一跳,还有点难过?”这是在尝试连接孩子当下的“感受”。前者收获的,可能是孩子的恐惧、哭泣和抗拒;而后者,则为接下来“我们一起把这里收拾干净吧”的有效沟通,铺平了道路。
在职场中,这种差异同样显著。当你向老板提出一个新方案时,“表达模式”的你会滔滔不绝地讲述这个方案有多么巧妙、多么先进。而“连接模式”的你,则会首先思考:“老板最近最关心的问题是什么?是成本,还是效率,还是创新?我的方案,如何与他最关心的那个点,建立起联系?”你会开门见山地说:“老板,针对我们目前成本过高的问题,我有一个或许能降低10%成本的新想法。”这样的开场白,瞬间就与对方的核心利益建立了“连接”,他自然会更愿意投入精力来听取你的“表达”。
从“表达”到“连接”的跃迁,还意味着我们要拥抱一种“好奇心”的姿态。在沟通中,我们常常急于下结论、做评判。对方一开口,我们就在心里给他贴上了标签:“他就是想推卸责任”、“她又在情绪化了”、“这个想法太幼稚了”。这种“评判者心态”,会让我们关上聆听的大门,只去寻找那些能够印证我们已有判断的证据。而“好奇心”则是一种“学习者心态”。它鼓励我们去提问,而不是去评判。当别人提出一个你完全不赞同的观点时,一个超级沟通者会压抑住反驳的冲动,转而好奇地问:“你这个想法很有趣,能多和我说说,你是怎么想到这个的吗?”、“在什么情况下,你认为这个方法是有效的?”。这种好奇,并非虚伪的客套,而是一种真诚的、想要了解对方思维模型的渴望。它传递出的信息是:“我尊重你,我愿意了解你。”这种姿态,本身就具有瓦解对立、建立连接的强大力量。
更深层次的,“连接模式”要求我们认识到,沟通的最终目标,是“理解”,而非“说服”或“同意”。我们常常错误地认为,一次成功的沟通,就是让对方全盘接受我们的观点。但人与人之间,因其经历、立场、价值观的不同,在很多事情上,是永远无法达成完全一致的。强求一致,只会导致冲突和挫败。而一个成熟的沟通者,追求的是“我虽然不一定同意你的观点,但我完全理解你为什么会这么想”。当双方都能达到这种深度的相互理解时,即便观点依然对立,但人与人之间的“连接”已经建立。在这种连接的基础上,才有可能去寻找双方都能接受的、创造性的解决方案。这便是“求同存异”的真谛。
所以,在开启我们具体的沟通技巧学习之前,请先将这个“连接”的初心,深深地植入我们的脑海。每一次开口说话前,都先在心里问自己一遍:我这次沟通,是为了证明自己,还是为了连接对方?是为了赢得一场辩论,还是为了赢得一个朋友?是为了单方面地倾泻我的想法,还是为了搭建一座双向沟通的桥梁?当你把“连接”作为你所有沟通行为的北极星时,你会发现,你所说的每一句话,你做的每一个表情,你选择的每一种语气,都会自然而然地朝着一个更温暖、更有效、也更有智慧的方向去调整。这,就是成为一个超级沟通者的、最根本的秘密。