购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

为什么我们总在刷手机却无法平静?

在这个科技飞速发展的时代,手机已然成为我们生活中不可或缺的一部分。它如同一台神奇的魔盒,承载着无数的信息与娱乐,吸引着我们的目光。然而,不知从何时起,我们渐渐陷入了一种怪圈:明明手指不停地在屏幕上滑动,浏览着海量的信息,内心却始终无法获得真正的平静。

仔细审视这一现象,我们会发现,屏幕正在悄无声息地蚕食着我们宝贵的专注力。当我们沉浸在手机的世界里,指尖每一次轻轻滑动,那海量的信息碎片便如同倾盆暴雨一般,疯狂地砸向我们的视网膜。它们杂乱无章、纷至沓来,试图在最短的时间内抓住我们的注意力。而我们的大脑,在这种高强度的刺激下,不仅没有得到满足,反而变得愈发饥渴。它像是一个永远无法填满的无底洞,不断地渴求着更多的刺激——更新奇的内容、更快的信息更迭速度、更鲜艳浓烈的色彩以及更震撼强烈的声音。

我们天真地以为,在刷手机的过程中,自己是在放松身心,从繁忙的生活中暂时解脱出来。但事实上,我们已然陷入了一场永无止境、疲惫不堪的视觉追逐战。每一次滑动屏幕,都像是在这场追逐赛中拼命向前冲刺,却永远看不到终点。而当我们在某一时刻停下滑动,从手机的世界中抽离出来时,焦虑的情绪便如同潮水一般汹涌袭来。这种焦虑,正是我们在经历了过度刺激之后所产生的戒断反应,它无情地提醒着我们,看似便捷的信息获取方式,实则正在悄然侵蚀着我们内心的宁静。

但值得庆幸的是,在人类漫长的历史长河中,有一种古老而神秘的视觉形式,如同一位隐匿在岁月深处的智者,悄然为我们提供了一种能够抚平这种躁动的方法,它就是——曼陀罗。曼陀罗以其独特的圆形边界,宛如为我们的视线精心划定了一片安全区域。当我们的目光聚焦于这片圆形区域时,仿佛置身于一个宁静的避风港,外界的喧嚣与纷扰被隔绝在外。其内部重复出现的图案,恰似我们呼吸时的节奏,平稳而又规律,让我们的心灵在这种重复中逐渐找到一种安定感。此外,曼陀罗那巧妙的色彩渐变,如同一位温柔的引路人,能够精准地引导我们的脑电波,使其缓缓进入舒缓放松的alpha波段。这并非是某种超自然的魔法,而是已经被现代心理学所验证的科学有效的视觉催眠术,它为我们在焦虑的泥沼中提供了一丝解脱的希望。 Xu6NS0KTmValsP1rEMwgJQPolUX6x4/gm+7ZOSNxl9kt6B67qrTjxPnx8aVStH+k

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×